Taichi Temple

Temple Taichi adalah yang terbaik pendekatan langkah-demi-langkah untuk belajar qigong dan tai chi.

Pendekatan kepada pembelajaran tai chi dengan akar asli dalam seni mempertahankan diri Cina tradisional langkah demi langkah. Dalam masa dua jam, anda boleh mempunyai gambaran yang kukuh asas tai chi, termasuk pernafasan yang betul, postur dan pergerakan istilah. Mempunyai master sahih tai chi sebagai rakan kongsi latihan peribadi anda sendiri bila-bila masa, di mana sahaja. Cari aliran anda dengan bergerak pengantaraan.

PENDEKATAN SCIENTIFIC

Aplikasi ini menggunakan teknik untuk chi tai pengajaran yang telah digunakan oleh Master Li selama lebih 30 tahun. Beliau telah mendapati bahawa pelajar-pelajar yang belajar qi gong (meditasi atau pernafasan) 18 ditetapkan sebelum tai chi sebenarnya belajar tai chi yang lebih baik dan mempunyai pemahaman yang lebih kukuh mekanik badan dan mengalir dalam pergerakan itu.

Aplikasi ini mengikuti perkembangan saintifik

1) pendek memanaskan badan

2) latihan qi gong pernafasan

3) asas-asas tai chi

4) tai pendek bentuk amalan chi

5) dan akhirnya 24 langkah bentuk gaya Yang

Lapan tahap memberikan perkembangan yang lancar untuk mempelajari 24 langkah bentuk tai chi. Setelah melalui semua 8 tahap, anda boleh memilih regimen latihan anda sendiri yang sesuai dengan jadual anda. Berlatih dan belajar pada kelajuan anda sendiri bila-bila masa, di mana sahaja.

DIPERIBADIKAN TRAINING & PROGRESS TRACKING

Terdapat perkembangan tahap 8 yang mengajar postur asas, pernafasan dan asas-asas tai chi. Selepas membuka tahap 8, anda boleh menyesuaikan latihan dengan keperluan anda sendiri dan tahap kemahiran. Lebih banyak anda menggunakan aplikasi, lebih halus teknik anda menjadi. Lapan tahap memberikan perkembangan yang lancar untuk mempelajari 24 langkah bentuk tai chi.

DENGAN Jianlong LI - A TRUE TAI CHI MASTER

Berasal dari Fujian, China, Master Li adalah pengajar ketua Zhen Wu Martial Arts di Belanda dan Belgium dan telah membawa seminar di seluruh Eropah, China dan Amerika Syarikat. Beliau adalah murid kanan legenda Six Harmony Grandmaster Wan Lai Sheng, bekas ahli & jurulatih Fujian Wushu Team dan juara kebangsaan Cina di tombak. Master Li pengarang bersama buku mani pada penggunaan seni mempertahankan diri Cina di asas pertahanan diri berhak Fang Shen Shu.

CIRI-CIRI

- Tiada log-in untuk menggunakan aplikasi

- Tiada pemungutan apa-apa maklumat peribadi melalui pautan media sosial

- NO pembelian dalam apl, NO langganan

Tai chi telah terbukti secara saintifik untuk mengurangkan tekanan darah, meningkatkan peredaran dan menumpukan dengan mengintegrasikan minda, badan dan semangat.