Six Pack in 30 Days - Abs PRO

Ingin mendapatkan Six Pack Abs dan Kurangkan lemak perut? Membakar lemak sekarang dan menentukan ab otot.

Dapatkan cergas dengan Senaman Perut Six Pack , tiada peralatan diperlukan!

Senaman Perut Six Pack akan memastikan otot perut anda cergas dan dalam bentuk! Hanya dalam beberapa minit sehari anda boleh menjadi sihat, Six Pack Abs Workouts dilengkapi dengan lebih daripada 20 senaman untuk setiap tahap kecergasan dan dengan lebih daripada 100 senaman untuk dipilih untuk mencipta rutin senaman anda sendiri. Tetapi latihan sahaja tidak akan membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat, itulah sebabnya Six Pack Abs Workouts mempunyai pelan pemakanan tersuai membinanya yang akan mengubah perut anda dalam masa dua minggu sahaja!

Six Pack Abs Workouts menawarkan banyak jenis senaman yang berbeza (HIIT, intensiti tinggi, lanjutan, pertengahan, pemula ….) yang mengandungi bilangan kalori dan maklumat kumpulan otot yang digunakan dalam senaman itu dan intensitinya.

Tetapi untuk memastikan anda tidak cedera dan anda boleh bersenam sepenuhnya Senaman Perut Enam Pek mengandungi senaman regangan dan memanaskan badan yang akan memastikan otot dan tulang belakang anda sihat serta mengelakkan sebarang kecederaan.

Perpustakaan senaman kami adalah lebih daripada 100 dan kami menambah latihan setiap minggu! Video dan animasi berkualiti tinggi akan membantu anda melaksanakan pergerakan senaman yang betul.

Senaman Perut Six Pack bukan sahaja mengandungi senaman berkualiti tinggi, apl ini juga mengandungi pelan latihan dan senaman lanjutan yang akan membimbing anda melalui proses untuk menjadi versi diri anda yang lebih kukuh.

Selain pelan senaman dan latihan Senaman Perut Six Pack juga mengandungi pelan pemakanan dan diet berkualiti tinggi dan kalis saintifik yang akan menunjukkan hasil dalam dua minggu penggunaan.

Pelan dan panduan makan terperinci akan membantu anda memaksimumkan hasil anda dan mencapai badan yang anda layak!

Selain daripada kualiti senaman, senaman memanaskan badan, senaman regangan, senaman, pelan latihan & pemakanan dan pelan makan, apl ini mempunyai ciri yang akan membantu anda kekal bermotivasi dan berlatih tepat pada masanya!

Senarai ciri:

- Rekod latihan dan rancang sejarah

- Log kalori, senaman dan sejarah rancangan anda

- Kekal bermotivasi dengan sistem pencapaian

- Latihan tapis mengikut kumpulan otot atau kekerasan

- Keupayaan untuk mencipta rutin senaman anda sendiri

- Jurulatih peribadi dengan peringatan yang akan memberitahu anda bila perlu bersenam!

- Video mengikuti latihan

Dan banyak lagi….

Kumpulan otot utama yang dilanda latihan:

- Perut

Jadi tak perlu rutin GYM.

Senaman adalah kegilaan murni untuk menghilangkan lemak perut dan untuk mengepam otot abs besi anda.

Dengan senaman dan senaman ini, anda akan mendapat kekuatan fungsian, letupan (kuasa letupan) dan badan yang jelas.

Campurkan senaman tersebut untuk meningkatkan kestabilan, stamina, ketangkasan dan koordinasi anda.

Apl adalah berdasarkan rejimen HIIT (High intensity Interval training), yang akan meningkatkan kardio anda dan mempercepatkan kehilangan lemak anda.

Fungsi utama aplikasi ini ialah kardio, berat badan dan aerobik - kecergasan yang lebih baik, kesihatan badan, metabolisme pantas untuk pembakaran lemak dengan pelan senaman dan program latihan senaman.

Sebahagian daripada senarai latihan:

Sit up, wall sit, jumping jacks, punch, Abs Gunting, Chin Up, Crab Walk…. Dan banyak lagi