CITYROW

Kelas mendayung dan kekuatan

Cari kekuatan anda, ketik kuasa anda, pergi lebih jauh dengan CITYROW. Latihan yang mengasyikkan di dalam dan luar pendayung memberikan kardio, latihan kekuatan, daya tahan dan mobiliti dalam setiap kelas.

Sama ada anda ingin menambah otot, menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan, atau memulakan rutin kecergasan sepanjang hayat, CITYROW membantu anda. Dengan kelas atas permintaan untuk setiap matlamat dan tahap kecergasan, anda akan sentiasa kembali untuk mendapatkan lebih banyak lagi.

PILIH SENAMAN ANDA

Berlatih di dalam dan di luar pendayung. Pilih daripada pelbagai kelas yang luar biasa yang ditawarkan dalam pelbagai panjang dan tahap:

Tandatangan HIIT

Kardio+Teras

Ketahanan

Barisan Kuasa

HIIT Pendayung

Kekuatan

Yoga Aktif

Yoga Pemulihan

HIIT Lantai

Dan banyak lagi!

LATIH DENGAN YANG TERBAIK

Motivator utama, pengajar kami adalah pakar pergerakan dengan latar belakang yang pelbagai dan minat yang dikongsi untuk kecergasan berfungsi. Mereka mereka bentuk latihan untuk menjadikan anda lebih kuat, mendorong anda lebih kuat dan memastikan anda terus maju.

METRIK MASA NYATA UNTUK MOTIVASI SEGERA

Penjejakan langsung membolehkan anda melihat di mana anda telah pergi dan sejauh mana anda boleh pergi. Teknologi proprietari kami membolehkan anda melihat metrik prestasi anda dalam masa nyata dan menjejaki kemajuan anda dari semasa ke semasa. Peroleh lencana semasa anda melakukannya!

Meter didayung

Pisah masa

Rekod dan lencana peribadi

Pantau degupan jantung anda melalui Apple Watch anda

Jumlah kelas dan minit

BARIS SAHAJA

Untuk hari-hari apabila anda hanya mahu melakukannya. Beratur mengikut rentak anda sendiri dan buat senaman anda sendiri, sambil menjejaki metrik anda.

BARU KE CITYROW?

Anda boleh menggunakan aplikasi dengan mana-mana mesin mendayung. Aplikasi ini juga boleh menyambung melalui Bluetooth ke monitor WaterRower ComModule dan Concept2 PM5 untuk menstrim data mendayung langsung anda, menetapkan selang waktu dalam apl, merekodkan latihan anda dan menjejaki kemajuan anda dari semasa ke semasa. Sambungkan Apple Watch anda ke CITYROW Max Rower untuk menjejak data senaman anda dalam Apl Kesihatan.

SUDAH AHLI?

Apl ini berpasangan dengan lancar dengan CityROW Classic Rower untuk pengalaman yang mengasyikkan sepenuhnya dan boleh digunakan sebagai apl pendamping kepada CITYROW Max Rower untuk melihat sejarah senaman atau melakukan senaman luar pendayung.