Mind Tracker

저희의 목표는 정신 건강 관리를 더 쉽고 편리하게 만드는 것입니다.

Mind Tracker는 어떤 기능을 제공하나요? Mind Tracker를 사용하면 다음과 같은 작업을 할 수 있습니다.

• 기분 추적

에너지 수준, 기분, 스트레스 등 다양한 지표를 사용하여 밤, 아침, 오후, 저녁에 기분을 평가하세요. 다양한 감정을 나타내는 이모티콘을 자유롭게 설정할 수 있습니다.

• 메모 작성

자유 텍스트 필드에 공유하고 싶은 내용을 자유롭게 작성하세요.

• 이벤트 추가

친구와의 산책, 운동, 긴 낮잠, 맛있는 식사 등 중요하다고 생각하는 활동을 기록하세요.

• 통계 확인

통계를 기반으로 자신의 상태를 분석하세요. 어떤 활동이 좋은 기분과 함께 나타났는지, 스트레스 수준에 영향을 미치는 요인은 무엇인지 알아보세요. 감정 상태의 패턴을 파악하고, 캘린더 알림을 설정하고, 경험에 대한 메모를 작성하세요.

• 시각화

20개의 기분 기록마다 앱에서 사용자의 기분을 반영하는 고유한 감정 구체를 생성합니다.

• 치료사와 공유

정기적으로 자신의 감정 상태를 분석하면 우울증 및 불안 장애 발생을 예방하는 데 도움이 됩니다. 기분 일기는 정신 건강을 모니터링하는 도구로, 기분 변화를 파악하고 시기적절하게 건강 증진을 위한 조치를 취할 수 있도록 도와줍니다.

이 앱은 최신 암호화 기술과 엄격한 개인정보 보호 정책을 통해 데이터의 안전과 개인정보 보호를 보장합니다.

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