LEAN

YouTube 센세이션에서 - Lilly Sabri의 운동 및 레시피 앱

Lilly Sabri의 #1 여성 피트니스 앱에서 Lean Transformation Method로 최고의 몸매를 가꾸십시오.

10년 이상의 교육과 전 세계적으로 수만 건의 변화가 우리에게 한 가지를 보여주었습니다.

LEAN 변환 방법이 작동합니다.

LEAN 방법이 정확히 *무엇입니까?

간단히 말해서, 우리는 결과를 보장하는 조각, 조각 및 근력 운동의 완벽한 균형을 찾았습니다(하루에 단 몇 분만 훈련하더라도!).

우리는 스포츠 과학 및 전문 영양사의 지원을 받아 이 방법을 채택하여 LEAN 앱을 구축하는 데 사용했습니다.

이제 우리는 전 세계 440만 명 이상의 여성들이 변화의 여정을 주도하고 다음과 같이 함으로써 자신감을 키울 수 있도록 지원하고 있습니다.

👉 나이, 경험, 장비에 관계없이 변화 여정에서 실제 결과 확인

👉 자신의 라이프스타일을 관리할 수 있는 도구를 제공하여 스스로에 대한 미친 수준의 자신감을 구축하세요.

👉 동기를 부여하는 여성으로 구성된 놀라운 커뮤니티, 저는 Familia라고 부릅니다.

... ALL ^ ​​LEAN Transformation Method와 최고의 여성 피트니스 앱으로 가능해졌습니다.

매주 흥미로운 새 콘텐츠를 제공하는 LEAN Familia는 라이프스타일 목표를 달성하기 위한 변화를 추적하고 다음과 같은 액세스를 제공합니다.

주간 운동에 대한 독점 액세스:

새로운, 칼로리 소모 운동이 매주 감소했습니다. 3개의 다른 스튜디오는 귀하의 훈련 스타일과 목표에 맞게 운동 루틴을 조각하고 조각하고 구축하는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 우리의 거대한 운동 챌린지 및 변환 계획 라이브러리는 변환 여정에서 동기를 부여하고 추진할 것입니다.

뿐만 아니라…

또한 세계적 수준의 사내 트레이너를 이용할 수 있습니다! Amy는 HIIT 여왕으로서 살을 찢고 지방을 태우는 데 도움을 주는 파쇄 스튜디오를 이끌고 있습니다. 근력, 파쇄 및 조각 스튜디오의 Lilly는 날씬한 근육을 만들고, 지방을 파쇄하고, 조이고 탄탄하게 만드는 데 도움이 되는 운동을 선도합니다.

휴대 전화, ipad, 노트북 또는 TV에서 어디에서나 운동하십시오. TV 또는 가장 쉬운 방법으로 전송하기만 하면 됩니다! 아주 적은 장비를 필요로 하는 흥미진진한 운동이 바로 시작됩니다!

맞춤형 식사 계획:

귀하의 취향, 라이프스타일 및 목표에 맞는 맞춤형 식사 계획으로 목표를 더 빨리 달성하십시오. 100가지의 맛있는 옴니보어, 비건, 베지테리언, 페스카테리언 레시피를 손끝에서 찾을 수 있으므로 귀하의 필요에 맞는 계획을 찾을 수 있습니다. 또한 포함 사항: 귀하의 계획에 선택적 칼로리, 거시 및 미량 영양 정보! 또한 영양에 관한 모든 것에 대한 심도 있는 교육 지원을 통해 질문에 답할 수 있습니다.

물리치료:

다시 부상에 대해 걱정하지 마십시오!

앱의 물리 치료 섹션과 Lilly의 다년간의 전문 지식에 액세스하면 부상을 방지하고 세션을 최대한 활용하기 위해 움직임을 올바르게 수행하고 있는지 확인하는 방법 콘텐츠의 전체 라이브러리를 받게 됩니다.

저널링 및 습관 추적기:

개인 플래너를 받아 모든 목표를 추적하고 얼마나 멀리 왔는지 확인하면서 생각을 일지에 기록하세요.

린 장비 및 영양:

다음을 포함하여 LEAN 매장에서 피트니스 여행을 하는 데 필요한 모든 것을 찾아보세요. 저항 밴드, 사전 운동, 비건 단백질 파우더, 단백질 바 등!

그래서 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 오늘 무료로 앱을 살펴보세요!

내부에서 만나요! 릴리

참고: 구독 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않는 한 구독은 모든 장치에서 작동하며 자동으로 갱신됩니다. 구매 후 iTunes의 계정 설정에서 구독을 관리하고 자동 갱신을 끌 수 있습니다. 구매한 후에는 기간 중 사용하지 않은 부분에 대해 환불이 제공되지 않습니다.

계정을 생성하면 약관에 동의하는 것입니다. 약관은 https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/에서 확인할 수 있습니다.