Handstand Journey

Handstand Journey로 더 강하게 성장하고, 근육을 키우고, 멋지게 보입니다.

Handstand Journey로 더 강하게 성장하고, 근육을 키우고, 멋지게 보입니다.

Handstand Journey를 사용하면 Handstand 및 Handstand Push Up과 같은 놀라운 운동을 재미 있고 흥미롭게 배울 수 있습니다. 집에서 장비없이 물구나무 서기 여행을 시작할 수 있으므로 봉쇄 중에 건강을 유지하는 데 좋습니다.

물구나무 서기 작업을하면 전반적인 체력이 크게 향상되고 다른 분야의 성능이 향상됩니다. 요가, 미용 체조, 스포츠, 체조 등등.

목표를 선택하기 만하면 운동 계획이 만들어집니다. 그런 다음 사용하기 쉬운 앱 내 운동으로 각 운동을 따라갈 수 있습니다. 프로그램의 각 단계를 진행하면서 점점 더 도전적인 운동에 집중하게됩니다. 한 번에 한 단계 씩 목표를 향해 노력할 것입니다.

Handstand Journey에는 또한 50 개의 운동 (그리고 계속 늘어나는)의 운동 라이브러리가 있으며, 각 운동은 물구나무 서기를 달성하는 데 도움이되도록 설계되었습니다. 각 운동에 대해 명확한 비디오 데모와 자세한 설명을 제공했습니다.

각각 고유 한 운동 프로그램이있는 네 가지 목표 중 하나를 선택할 수 있습니다.

-벽 보조 물구나무 서기

-물구나무 서기

-Handstand Push Up (출시 예정)

-Handstand Press (출시 예정)

Handstand Journey는 Cali Skills를 가져온 사람들이 만들었습니다.