Craving To Quit

종료하려면 갈망은 금연을위한 21 일 프로그램

Craving To Quit은 Yale University에서 개발 및 테스트 한 성공적인 금연 프로그램을 기반으로하는 21 일 프로그램입니다. 이 프로그램의 임상 시험은 4 주에 걸쳐 그룹 기반의 개인 훈련으로 제공되었으며, 금 표준 치료보다 두 배 효과적이었습니다.

Craving to Quit는 오디오 및 비디오 트랙의 재생 목록, 목표 설정 도구 및 일일 알림을 통해 매일 지시를 제공합니다. 프로그램을 진행하면서 담배를 끊는 데 필요한 도구를 한 번에 한 단계 씩 제공하여 하루에 담배 0 개로 안내합니다.

가격

Craving To Quit®는 첫 4 개의 일일 모듈을 포함하는 무제한 무료 평가판을 제공합니다. 자동 갱신 구독 기반으로 모든 기능 및 나머지 모듈에 액세스 할 수 있도록 앱에서 업그레이드 * :

1 개월 : $ 24.99

프리미엄 버전에는 라이브 코치의 인앱 코칭도 포함되어있어 계속 추적 할 수 있습니다. 중독에 대한 마음 챙김 훈련의 세계 전문가 인 Judson Brewer MD PhD 박사가 진행하는 독점적 인 Craving to Quit 커뮤니티에 액세스 할 수 있습니다. 거기에서 매주 팁을 받고 지원을 받고 진행 상황을 추적 할 수 있으며 프로그램을 진행하면서 직접 Dr. Brewer 질문을 할 수도 있습니다!

특징은 다음과 같습니다.

매일 훈련 비디오

인앱 코칭 (프리미엄 버전)

-커뮤니티 액세스

매일 담배 추적기

일일 목표 및 통계

-매일 체크인 알림

매일 밤 반사

* 가격 및 약관

모든 가격은 미국 고객을위한 것입니다. 다른 국가의 가격은 다를 수 있으며 실제 요금은 현지 통화로 변환 될 수 있습니다.

앱에서 업그레이드하기로 선택한 경우 최소 24 시간 전에 취소하지 않으면 Craving To Quit® 구독은 각 기간이 끝날 때 자동으로 갱신되며 신용 카드에 Google Play 계정이 청구됩니다. Google Play 계정 설정에서 언제든지 구독을 관리하고 자동 갱신을 해제 할 수 있지만 사용하지 않은 기간 동안에는 환불이 제공되지 않습니다.

앱에 도움이 필요하십니까? ctqsupport@mindsciences.com으로 이메일을 보내거나 https://claritasmindsciences.zendesk.com/hc/로 이동하십시오

서비스 약관 및 개인 정보 보호 정책 : https://app.cravingtoquit.com/terms