Coach by Cigna

단순히 건강에 대한 것이 아닙니다. 바로 여러분 자신은 누구인가에 대한 것입니다.

Cigna는 여러분이 건강하게 살아갈 수 있도록 모든 노력을 다하고 있습니다. 가끔은 건강한 삶을 살기 위해 약간의 도움이 필요할 수도 있습니다. 이러한 이유로 Coach by Cigna 모바일 어플리케이션을 만들게 되었습니다. 이제 스마트폰으로 저희가 구성한 건강 전문가 팀의 도움을 편하게 받으실 수 있습니다. 다음의 다섯 가지 라이프스타일 분야에서 여러분에게 가장 중요한 부분에 집중할 수 있도록 함께 도와드릴 것입니다:. 다섯 가지는 운동, 음식, 수면, 스트레스 및 체중입니다.

함께 해볼까요?

당신의 포커스를 찾으세요

• 새로운 경험을 해보시겠어요? 위험을 감수하는 스타일인가요? 매일 같은 일상을 선호하나요? 심리학 연구결과에 의하면 개인의 성격이 건강에 영향을 줄 수 있다고 합니다.

• 당신의 성격 유형과 라이프스타일 포커스를 알아보기 위해 몇 가지 재미있는 질문에 답해보세요.

• 포커스가 제대로 적용되기 위해서는 당신의 성격이 많은 영향을 줍니다. 운동인가요 아니면 스트레스인가요 아니면 이 두 가지 이유 다 해당되나요?

• 당신의 포커스를 찾으면 저희 전문가들이 더 많이 운동하고, 더 건강하게 식사하고, 더 잘 자고, 스트레스를 줄이고, 더 잘 생각하거나 또는 체중을 줄이는데 도움을 줄 것입니다.

코치/전문가

• 당신은 혼자가 아닙니다. 당신의 모든 노력에 대한 동기부여를 위해 독특한 통찰과 전문성을 제공할 준비가 되어 있는 다양한 전문가 집단을 만나보세요. 이 중 다수는 자신의 분야에서 최고 전문가들입니다.

• 인증된 운동 생리학자, 영양학자 그리고 의사들로부터 매일 도전 과제와 격려를 받으세요.

• 더불어 3000명이 넘는 Cigna 개인 코치들도 있답니다.

트랙커

• 내장된 트랙커를 통해 운동, 영양, 물 마시기 및 기타 내용 등에 대한 당신의 성과를 확인하세요.

일기

• 일상 생각에서 수면과 체중 일지에 이르기까지 당신의 삶의 순간을 한 곳에 모두 기록하세요.

• 각각의 입력 내용과 함께 사진을 첨부하거나 또는 캡쳐해놓으세요.

• 일기 입력내용을 프로그램에 첨부하세요.

도서관

• 프로그램에 도움이 되기 위한 수백 가지의 건강과 웰빙 관련 기사를 즐기세요.

건강은 함께 노력할 때 얻을 수 있습니다

저희는 단순한 건강보험 회사가 아닙니다. Cigna는 세계적인 건강 서비스 회사로 서비스를 받는 사람들이 더 건강하고, 더 편안한 웰빙라이프를 추구하며 안정감을 누릴 수 있도록 돕고자 합니다. 이는 다양한 종합 건강관리 및 관련 플랜과 서비스, 그리고 고객, 클라이언트 그리고 파트너들의 각각의 요구에 맞는 입증된 건강 및 웰빙 프로그램을 통해 제공됩니다.