Ayurveda Pro

아유르베 안내 - 삶과 장수의 과학

아유르베 다의 응용 프로그램은 가장 오래된 전통적인 의료 시스템 중 하나입니다 아유르베을 이해하는 데 도움이 될 것입니다, 당신은 항상 손에 권고를하게됩니다 수첩입니다.

이 응용 프로그램은 건강한 라이프 스타일, 요리, 건강 다이어트, 천연 화장품, 아로마 테라피, 대체 및 동양 의학, 자연 요법, 동양 철학, 요가, 영적 훈련과 자기 지식에 관심있는 모든 사람들에게 도움이 될 것입니다.

아유르베 다에서는 찾을 수 있습니다 :

- 아유르베 다의 역사와 철학, 건강과 질병에 아유르베 다 방식, 다섯 가지 요소, 세 doshas의, 6 맛의 아유 르 중앙 아이디어의 설명에 대한 간략한 개요

- 주요 헌법 유형이나 신체 유형에 대한 설명

- 개인의 체질 유형을 정의하는 시험 (도샤 퀴즈)

- 당신의 정신 헌법을 정의하는 시험 (sattva, rajas, 타마스)

-이 질병의 원인을 아유르베 다 의학의 관점에서 각 도샤 및 설명에 대한 가장 일반적인 건강 문제의 목록과 방법을 당신이 그들을 제거 할 수있다

- 각 헌장 유형에 대한 권장 설정 : 다이어트, 일상 생활, 라이프 스타일, 매일 얼굴 및 바디 케어 절차, 운동

- 바타의 도샤, 피타 도샤와 카파의 도샤위한 영양 지침

- 호환되지 않는 식품의 목록

- 인도 채식 요리의 80 조리법이 포함 된 요리 책 : 수프, 쌀 요리, kitcharis, 야채 요리, 처트니, 디저트와 음료를. 각 요리에 대한주의 사항은 각 도샤 당신의 건강에 영향을 미치는 방법을 보여줍니다.

- 음식 차트 따라서, 각각 도샤 각 상품의 효과를 지정하고, 유기체

- 감기와 독감에 대한 구제

- 방법 당신의 면역 체계를 강화하는

- 완전 자동 마사지 절차 (Abhyanga)과 자기 마사지의 짧은 형태의 설명 : 얼굴, 복부, 발 마사지

- 요가 호흡 연습에 아유르베 추천 (Pranayama는)

- 여러 가지 명상 기법 명상과 설명에 아유르베 조언 : 빈 그릇 명상, 그래서 - 험 명상, 종자 만트라 5 개의 차크라에 대한 명상

- 균형을 doshic 복원에 대해 서로 다른 난이도의 요가 아사나의 9 세트 : 바타을위한 요가, 피타를위한 요가, 카파을위한 요가

- 정화 및 중독의 간단한 방법 (홈 Panchakarma)

- 아유르베 아이 케어

- 에센셜 오일과 식물성 오일의 사용, 아로마 테라피에 대한 조언

- 클렌징, 영양과 얼굴 피부 및 바디 피부의 습 자연 자체 화장품의 조리법. 건조하고 민감한 지성 피부를위한 간편하고 효과적인 치료

- 색상의 치료와 소리 치료에 대한 팁

- 당신이 잃어버린 얻을하지 도움이 될 것입니다 아유르베 용어의 용어집

- 7 차크라 차트

단지 무해한 자연 요법을 사용하여 질병의 치료 및 예방을위한 아유르베 다의 전체적인 접근 방식은 당신을 도울 것입니다 :

- 활력, 체력과 면역력을 향상

- 스트레스와 만성 피로 제거

- 당신의 피부를 개선

- 소화 문제를 해결

- 금식하지 않고 여분의 무게를 잃고

- 미래의 만성 질환을 예방

좋은 무엇을 당신을 위해 나쁜 무엇인지 알아, 당신의 건강에 대한 책임을 가지고, 자신의 치유가됩니다.

건강, 균형, 조화, 아름다움과 아유르베 다와 장수를 완벽하게 길을 시작합니다!