Antelope Go

빠르고 효과적인 교육: Antelope Go 앱을 사용한 EMS 교육

이제 Antelope Origin 시리즈와 호환됩니다!

하나의 앱에 모든 것이 포함되어 있습니다: 다양한 스포츠를 위한 42개 프로그램, 각 성과 수준에 따른 다양한 강도 – Antelope Go는 EMS 훈련을 위한 앱입니다. 당신이 전문 운동선수든 취미 운동선수든, 초심자든 최고의 운동선수든, 젊든 노년이든 관계없이 Antelope를 이용한 EMS 훈련은 근력을 빠르게 향상시킬 수 있는 기회를 제공합니다. 전체적으로, 타겟이 명확하고 관절에 부드럽게 작용합니다!

시도 해봐!

Antelope 앱의 모든 혜택을 한눈에 살펴보세요:

_다양한 프로그램과 5가지 교육 목표 중에서 선택

_프로그램별 개인별 강도와 훈련시간 설정

_EMS 슈트의 전극 쌍을 개별적으로 작동시킵니다.

_메모리 강도: 훈련 설정을 저장하고 중단한 부분부터 시작하세요. 버튼 하나만 누르면 됩니다!

_설정된 값까지 자동으로 증가: 증가 보조 장치는 선택 가능한 세 가지 속도로 자극 강도를 높입니다.

5가지 교육 목표

워밍업 & 쿨다운

적합

스포츠

근력 강화

회복

훈련 개인화: 맞춤형 강도 및 조정 가능한 훈련 기간

시간이 별로 없나요? 단 20분만에 완전한 운동을 해보세요. 조금 더 쉬운 운동을 원하시나요? 문제 없습니다. 운동 강도를 낮추면 됩니다.

훈련하려는 자극 간격(듀티 사이클)을 지정할 수도 있습니다.

EMS 슈트의 전극을 개별적으로 작동하십시오

복근보다 이두근에 더 많은 강도를 갖고 싶나요? 다양한 근육 그룹에 따라 강도를 변경할 수 있습니다. 최적화된 트레이닝 화면을 통해 직관적이고 개별적으로 제어해보세요.

빠르게 시작하고 매우 쉽게 중단한 부분부터 시작하세요. 훈련 설정을 저장하세요.

귀하가 요청한 대로 제공됩니다. 새로운 Antelope Go 앱에 설정을 저장하세요. 메모리 강도 기능 덕분에 설정하는 데 오랜 시간을 소비할 필요 없이 바로 이전 훈련을 계속할 수 있습니다. 빠른 시작 기능을 사용할 수도 있습니다. 가장 자주 사용하는 프로그램이나 가장 최근에 사용한 프로그램 중에서 선택하고 바로 시작하세요!

증가 보조 장치를 사용하면 강도가 자동으로 증가합니다.

오랫동안 훈련을 하지 않았거나 강도를 높이지 않았나요? 증가 보조 장치는 근육에 부담을 주지 않도록 해줍니다. 곧바로 최대치까지 올라가는 대신, 자극 강도는 선택한 수준까지 천천히 증가합니다. 민감도, 표준, 빠른 속도 중에서 선택하세요. 이점: 프로그램이 너무 강렬하다고 느껴지면 프로그램 증가를 중단할 수 있습니다.

진행 상황을 추적하고 성취도를 측정하세요

체중, 체지방, 근육 및 수분 함량을 모니터링하여 신체가 어떻게 변화하는지 확인하세요! 신체 값을 수동으로 입력하거나 자동으로 측정하세요. 앱을 Beurer 진단 욕실 체중계에 연결하기만 하면 됩니다.

www.antelope.de에서 EMS 슈트와 Antelope 앱에 대한 모든 정보를 찾을 수 있습니다.