寝たまんまヨガ

"자고 떨어한다"고 화제! 수면 도입, 피로 회복, 기분의 리프레쉬에 최적의 응용 프로그램. 누구라도 간단 침대에서 자고하면서 수 요가 & 명상 프로그램

2023년 세계 정신 건강 캠페인 10/7(토)~10/13(금)

Sleep Sleep Sleep, Inner Oasis, Energy Healing의 3개를 특별 가격으로 제공!

대망의 신작 2 타이틀 추가!

・Sleep Sleep Sleep(편안한 잠을 초대한다)

・Inner Oasis(마음이 촉촉함)

"누락" "마지막까지 들을 수 없다"의 목소리 속출! 수면 도입, 피로 회복, 기분의 리프레쉬에 최적인 잠을 자고 있는 요가 & 명상 앱입니다. 1시간의 잠자는 요가(요가니들러)는 4시간의 수면에 해당한다고 합니다. 요가 스튜디오 '스튜디오 요기'를 운영하고 있는 요기가 기획·제작. 현역의 톱 강사가, 레슨과 같이 느긋하게 음성으로 가이드하고 있습니다. 치유의 목소리와 리듬이 불안과 스트레스를 완화하고 부드러운 느낌으로 이끌어냅니다.

▽이런 분들에게 추천

・잠들고, 각성이 나쁘다

・잠이 얕은

・스트레스를 느끼고 있다

・긴장이나 불안을 느끼고 있다

· 좌절하다

・기력을 모른다

・몸이 피곤하다

· 휴식을 취하고 싶다.

· 온화한 느낌이되고 싶다.

· 정신을 안정시키고 싶다.

・자기 긍정감을 높이고 싶다

· 긍정적이고 싶다.

・잠재능력을 높이고 싶다

・욕망 실현하고 싶다

▽자는 만마 요가®에 대해서

여러분의 입소문에서 퍼져, 누계 200만 다운로드를 기록한 "마지막까지 들을 수 없다"라고 화제의 누락 어플리 「잠자는 만마 요가®~간단 명상~」가 2020년에 리뉴얼 릴리스했습니다.

편안한 나레이션과 느긋한 노래로 숙면, 휴식 .

잠을 잘 수 없을 때의 수면 도입으로서, 피로가 쌓여 수면 시간이 좀처럼 잡히지 않는 분에게, 리프레시 효과를 기대할 수 있습니다.

취침 전 외에 무언가에 집중하고 싶을 때, 마음을 바꾸고 싶을 때, 마음이 침착하지 않을 때, 몸이 피곤하고 기력을 모르는 경우에도 추천합니다. 심신 모두 기분 좋게 릴렉스 할 수 있는 이 프로그램 후에는, 몸도 마음도 명석이 되어, 온화하고 활력으로 가득 넘칠 것입니다.

어려운 포즈는 없고, 고향을 위해 “자는 만마”로 누구라도 간단하게 할 수 있습니다. 침대 위에서, 리클라이닝 체어로, 그 잠들어 버릴 수 있는 환경에서 극상의 릴렉스 타임을 보내 주세요.

▽수록 콘텐츠

목적별로 총 24 종류의 잠자는 요가 콘텐츠를 준비하고 있습니다. 자면 만요 요가가 처음으로 향해, 효과적으로 실시하는 요령을 수록한 음성 컨텐츠도 추가했습니다.

음성 가이드는, 현역 요가 강사에 더해, 침착한 보이스의 내레이터판이 등장.

콘텐츠 상세에는, 기호가 나뉘는, 산카르파의 횟수나 만트라의 찬팅(영창)의 유무도 표기하고 있습니다.

-Introduction(릴렉스)

-Deep Relaxation Long (마음을 치유)

-Chakra Meditation(밸런스 정돈)

-Prana Relaxation(마음의 순회를 정돈)

-Hug Yourself (자기 긍정감을 기른다)

- 자율신경을 정돈한다(마음과 몸의 균형을 맞춘다)

-Meeting Your Roots(자신의 뿌리와 연결)

-Graceful Nature (마음을 부드럽게)

-Energy Healing(피로 회복)

그 외 총 24 타이틀

▽ 주요 기능

・나레이션의 분위기를 확인할 수 있는 시청 기능

・언제 어디서나 들을 수 있는 오프라인 재생

・좋아하는 타이틀(작품)의 북마크 기능

・Google Fit 연계로 마인드풀 시간을 기록

· 계정 로그인 기능

▽App 내 과금에 대해서

무료로 즐길 수 있는 콘텐츠와 유료 콘텐츠가 있습니다.

유료 콘텐츠는, 월액 과금이 아니라, 마음에 드는 작품을 계속 즐길 수 있는 매수제(1 작품 250엔~)입니다.

▽이용 규약 ・이쪽의 링크를 참조해 주세요

https://www.studio-yoggy.com/app_terms/

자면 만마 요가®는 요기의 등록 상표입니다.