Thread

スレッドとは、あなたが何度も繰り返し思い出す思考であり、日々成長していく明確な思考の小さな連鎖です。スレッドは、心の中で何が残り、何が変化し、何が静かに解決していくのかに気づくことができるように設計された、ミニマリストなジャーナリング体験です。同じ考えを何日も繰り返し考えることで、思考の真の深みを発見し、気分や時間にパターンが浮かび上がってくるのを観察できます。

仕組み：開始と継続

継続に基づいた生産性とマインドフルネスのシステムを体験してください。

スレッドの開始：率直な一文から始めましょう。任意でスレッドタイトルを選んで、あなたの考えに家を与えましょう。

ムードとオーラ：ムード（例：静寂、重厚、好奇心、温かみ、落ち着きのない、澄んだ）とカラーオーラ（例：藍、紫、夕暮れ、コーラル、ライラック、グラファイト）を選択して、最初のトーンを設定します。

スレッドの継続：明日または将来の日に戻って続きを追加してください。 2番目の考えは1番目の考えよりも真実であることが多いため、これらの連鎖はあなたの精神をより深く掘り下げるのに役立ちます。

感情の変化：思考を続ける際、感情がどのように変化したかを記録しましょう。以前と同じですか、それともより柔らかく、重く、より明確になりましたか、それとも未解決ですか？

パターンを視覚化

束の間のアイデアが長期的な思考の連鎖へと変化していく様子を観察しましょう。

思考の連鎖：どの思考が最も長い連鎖となり、どの思考が消え去ったり放棄されたりしたかを一目で確認できます。

スレッドの洞察：特定の思考に何回戻ったかを記録し、その連鎖におけるあなたの最も一般的な気分を特定します。

感情マップ：スレッドの総数、継続、そして全体的なトップムードなど、「パターン」の包括的な分析を表示します。

アーカイブと復活：完了した連鎖をアーカイブに移動するか、最近復活した「放棄された」思考を確認します。

アプリの機能

すっきりと整理された、集中力を高めてくれるUI：思考を自由に展開できるよう設計された、集中できる環境です。

柔軟な並び替え：スレッドを最新、最古、最長順に整理して、最も長く記憶に残っているものを確認できます。

マインドフルトラッキング：「アクティブステータス」と「生存日数」をモニタリングして、思考の持続期間を確認できます。

今日はどんな考えに戻りますか？最初のスレッドを開始して、思考が明晰になっていくのを感じてください。今すぐThreadをダウンロードしてください！