女性のための運動

自宅で体重を落として痩せることができる、女性のための最適な運動 - 女性専用フィットネス、ダイエットアプリ！運動器具は必要なしで適切に初心者でもプロでもできるアプリ。毎日数分汗をかいて、数週間で夢のボディを手に入れましょう！

まるでパーソナルトレーナーに教えてもらうように運動ができる - 女性専用フィットネス、シンプルで効果的にターゲットされたフィットネス運動でお腹周りの脂肪を減らして、ヒップアップし、脚を細くし、ウェストラインを引き締めて、瘦せましょう。レディース用のホームワークアウトで、いつでもどこでもカロリーを燃焼。スッキリやせて、理想の自分に変身！

当アプリは、体を鍛えて、カロリーを消費し、体重を落として、やせるのに役立つフィットネス体操の数々を提供します。あなたのパーソナルトレーナーがお手伝いして、いつの間にかセクシーなボディを実現！

3Dアニメーションとビデオを使用して、正しい体勢であることを確認しながら体を動かすことができます。各運動の最中に、リアルタイムのヒントを与えるので、あなたの運動と効果を最大限に引き伸ばします。

個人の運動プランを作成することをお勧めします。もし膝や背中を怪我されている場合でも、ご安心して必要のないエクササイズは変更をすることができます。また、エクササイズの順序を調整することもできます。

この運動トラッカーを活用して、カロリー燃焼と減量状況を見ながら追跡しましょう。データをGoogle Fitと同期できます。ジムに通ったり、運動器具を買う必要はありません、自分の体重を使用することで身体全体を引き締めて、ムダのない筋肉を作り上げるためのご案内をします。

「女性のための運動 - レディースフィットネス、体重を減らす」を使用する理由：

☆ 効果的な運動の数々
√ すばやく結果を出す体操をして、脂肪燃焼を最大限に引き伸ばす
√ 科学的に実証された方法で体重を落として健康を改善
√ 自分のボディウェイトを使った体操で、設備は必要なし

☆ パーソナルフィットネスコーチ
√ 実際のパーソナルトレーナーのように、3Dアニメーションとビデオによるガイド
√ エクササイズごとのヒントをコーチして、正しい体勢で行い最高の結果を出す
√ 個人的な運動計画を作成

☆ 役に立つ機能
√ 運動リマインダで、毎日体を動かすクセをつけるお手伝い
√ Google Fitとデータ同期
√ 減量の過程を記録して追跡
√ 消費カロリーを記録し、BMIを計算

☆ プロフェッショナルなデザイン
√ 女性向け自宅で効率的に体重を減らすアプリ
√ 自宅でできる体全体を動かすワークアウト、ヒップアップ体操、腹筋と脚の運動、脂肪燃焼する体操、減量フィットネスワークアウト、筋肉をつける運動プラン、ホーム& ジムの運動プランナー