Declutter

あなただけのカスタムガイド付き瞑想をオンデマンドで作成できる唯一の瞑想アプリ。

5分から60分まで、長さをお選びください。音声ガイドの度合いも選択できます。「作成」をタップするだけで、数秒後には、プロの瞑想指導者の声で構成された、あなただけのオリジナルガイド付き瞑想が完成します。同じセッションは二つとありません。

さらに、不安、睡眠、ストレス、集中力、怒り、悲しみ、自己肯定感、そして他のカテゴリーに当てはまらない些細な悩みなど、500種類以上の無料ガイド付き瞑想をご用意しています。

スピリチュアルな要素は一切なし。

Declutter The Mindが他と違う理由

多くの瞑想アプリは、良いコンテンツを有料化したり、マインドフルネスをスピリチュアルなものに見せかけたりしています。私たちはその逆です。無料プランは完全無料。500種類以上のガイド付き瞑想、あらゆるテーマに対応、広告なし、7日間の無料トライアルで80ドルの料金が発生するようなこともありません。

ウェルネス系の雰囲気が合わないと感じて瞑想アプリを敬遠していたあなたこそ、まさに私たちのターゲットユーザーです。

アプリの内容

• カスタム瞑想：自分だけのガイド付き瞑想をオンデマンドで作成

• 18種類以上のテーマにわたる500種類以上の無料ガイド付き瞑想

• 毎日新しい瞑想を配信

• 初心者向け30日間コースから上級者向けコースまで、充実したコースをご用意

• 静かに瞑想できるタイマー機能

• オフラインダウンロード機能で、電波がなくても瞑想可能

• 連続瞑想日数、合計時間、セッション履歴の記録

• 煩わしくないリマインダー機能

• ダークモード対応、バックグラウンド再生、自動再生機能なし

あらゆる状況に対応する瞑想

不安、睡眠、ストレス、集中力、怒り、悲しみ、自己肯定感、慈悲の瞑想、ボディスキャン、呼吸法、マインドフルウォーキング、初心者向け基礎、パフォーマンス不安、就寝前の思考の混乱、仕事のストレス解消、考えすぎからの解放

ここでは見つけられないもの

有名人のナレーターはいません。「最高の人生を引き寄せる」といった類のメッセージもありません。チャクラ、波動、神聖なエネルギーといった概念もありません。7日間の無料トライアル後、79ドルで自動更新されるような仕組みもありません。ライブラリへのアクセスにサブスクリプションは不要です。広告も一切ありません。瞑想セッション中にアップセルもありません。グル（指導者）もいません。

無料版 v​​s DTM+

無料版：500種類以上のガイド付き瞑想ライブラリ、カスタム瞑想1つ、18種類以上のテーマ、タイマー、リマインダー、連続記録機能。完全無料、トライアルではありません。

DTM+（月額7.99ドル、または年額59.99ドル）：カスタム瞑想無制限、毎日新しいガイド付き瞑想、フルコース（30日間の初心者コースを含む）、オフラインダウンロード機能。

実践的な瞑想アプローチ

瞑想の実践は、マインドフルネス瞑想、ヴィパッサナー瞑想、そして定期的な瞑想による測定可能な効果（不安の軽減、睡眠の質の向上、集中力の向上、感情のコントロール能力の向上）に基づいています。スピリチュアルな知識は一切不要です。

私たちは、自分たちが実際に使いたいと思える瞑想アプリを開発している、小さな独立系チームです。いただいたメールはすべて拝見しています。まだ存在しない瞑想をご希望でしたら、ぜひお知らせください。新しいコンテンツは毎月配信されます。

再生ボタンを押してください。瞑想の世界でお会いしましょう。