SunBioClock

Prendi il controllo della tua giornata. Metti a frutto il tuo tempo e le tue energie.

Per dare il meglio di te, non basta un'agenda fitta di impegni. Servono concentrazione, recupero e la capacità di sapere quando fermarsi. SunBioClock riunisce la tua agenda, le tue routine quotidiane e il tuo sonno in un unico strumento di pianificazione visiva.

LAVORA AL SECONDO IL TUO RITMO

La tua energia non è costante. Il tuo ritmo circadiano influenza i momenti in cui ti senti vigile e quelli in cui hai sonno. Visualizza la tua giornata in base al ritmo della luce solare e ritagliati del tempo per il lavoro impegnativo, il movimento e il riposo.

TRASFORMA I PIANI IN AZIONI

Integra gli eventi del calendario di Google e Outlook nel tuo orologio solare. Crea routine personali basate su orari fissi, come l'alba o il tramonto. Tienile sempre sott'occhio con widget flessibili per la schermata iniziale e scegli promemoria che catturino la tua attenzione: suoni personalizzati, avvisi a schermo intero e notifiche sulla schermata di blocco.

PIANIFICA STASERA. PREPARATI PER DOMANI.

Una sveglia mattutina ti dice quando alzarti. Pianificare l'ora di andare a letto ti aiuta a dormire a sufficienza. Imposta il tuo obiettivo di sonno, visualizza la finestra temporale consigliata per dormire e lascia che un promemoria per andare a letto ti segnali quando è il momento di rilassarti.

Controlla il tempo che hai a disposizione. Proteggi le tue priorità. Fai del recupero parte integrante del tuo piano.