Stronger With Stacie

Coaching virtuale personalizzato per soddisfare i tuoi obiettivi, il tipo di corporatura e le capacità.

Programmi di allenamento progressivi che possono essere eseguiti comodamente da casa con o senza attrezzatura.

Siamo tutti unici e allenarsi in modo intelligente è più efficace che allenarsi duramente. Fai attenzione agli allenamenti con lo stampino e ai piani pasto che presuppongono che tutti abbiano lo stesso metabolismo e le stesse capacità. Se hai qualsiasi tipo di squilibrio, articolazioni deboli o determinate condizioni mediche, non importa quanto ti alleni, probabilmente causerai ulteriori danni o lesioni non affrontando questi problemi nei tuoi allenamenti.

Lavoro con tutti i tipi di clienti e obiettivi e ho progettato tutti i tipi di allenamenti per soddisfare le loro esigenze mantenendo le cose divertenti e stimolanti. Il mio coaching ruota attorno alla connessione mente/corpo e su come rispettare e nutrire i nostri corpi in modo che lavorino a favore e non contro di noi.

La mia promessa per te: se sei bloccato in una carreggiata, hai perso la strada o hai solo bisogno di aiuto per iniziare, ti aiuterò a prendere la strada giusta e a trovare la tua forza interiore ed esteriore.