Sleep Tracker

🌙 Sleep Tracker: il tuo laboratorio personale per lo studio del sonno

Svegliati davvero riposato. Sleep Tracker monitora il tuo sonno utilizzando il microfono e i sensori di movimento del tuo telefono, senza bisogno di indossare altri dispositivi.

🔬 ANALISI DEL SONNO BASATA SULL'IA

Rilevamento automatico del sonno

Stima delle fasi di sonno profondo, leggero e REM

Rilevamento del russare con clip timestamp

Punteggio del sonno da 0 a 100 + Valutazione della prontezza mattutina ogni mattina

⏰ SVEGLIA INTELLIGENTE

Ti sveglia nella fase di sonno più leggero (finestra di ±30 minuti)

Affidabile anche dopo il riavvio del dispositivo

📊 ANALISI E TENDENZE

Report sulle tendenze a 7 e 30 giorni

Diario del sonno con cronologie complete delle sessioni

Esperimenti sulle abitudini: misura l'impatto reale dei cambiamenti nello stile di vita

Esporta report in PDF pronti per l'uso clinico

💤 SUONI PER DORMIRE E RILASSARSI

12 paesaggi sonori ambientali: Natura 🌿, Pioggia 🌧, Ambienti 🎵

Timer di spegnimento automatico + Routine di rilassamento in 3 fasi

🏋️ COACHING PERSONALIZZATO

Programmi di coaching, controlli giornalieri dell'umore e dell'energia

🔒 PRIVACY PRIMA DI TUTTO

Tutto l'audio viene elaborato sul dispositivo. Nulla viene caricato senza il tuo consenso. Backup locale privato con ripristino con un solo tocco.

Compatibile con Android 8.0 e versioni successive. Non è necessario alcun dispositivo indossabile.