RISE

Monitoraggio delle abitudini, lezioni di 10 minuti, yoga, meditazione guidata, pratica della gratitudine

Ricordi quando muovere il tuo corpo è stato chiamato suonare? Ricordi l'allenamento di calcio, il club teatrale e alla fine inchiodare quel gradino della scatola?

Trend ha deciso cosa dovrebbero essere salute + fitness. A questo, diciamo, fanculo: siamo diversi. Facciamo movimento, mentalità e motivazione in modo diverso. "Dovrei" è così ieri e "un giorno" non fa parte del nostro vocabolario. Dimentica quello che hai sentito e sentiamoci meglio oggi!

Siamo i capitani delle squadre del club "cerchiamo di capirlo". Siamo gonfi e imperfetti. Facciamo pipì un po 'quando saltiamo e versiamo dell'acqua sulle camicie. Non pretenderemo mai di avere tutte le risposte perché non finiremo mai di imparare. Ma collegheremo le braccia a te e ci faremo strada verso un luogo dove tutti + ogni corpo è il benvenuto.

L'app RISE è dove l'ispirazione e il sudore danno il cinque. Siamo ossessionati dal muovere i nostri corpi per SENTIRSI bene e crediamo che l'esercizio possa essere sia gioioso che stimolante. Siamo fanatici di TE e forniamo uno spazio in cui ogni livello e ogni abilità possono prosperare.

Caratteristiche:

• Yoga, danza, camminata, corsa, pesi, escursionismo, HIIT, basso impatto, resistenza, stretching e altro ancora!

• Opzioni di movimento per ogni abilità, livello e preferenza

• Creazione di sfide di base per tenerti al sicuro, prepararti al successo e sfruttare al massimo il tuo tempo nell'app!

• Video di allenamento di 3, 5, 10, 20 e 30 minuti: ne vengono aggiunti di nuovi ogni settimana!

• Possibilità di selezionare un allenamento basato su FEELING!

• Possibilità di sfogliare gli allenamenti dagli istruttori in primo piano

• Monitoraggio delle abitudini quotidiane "Five to Thrive"

• Strumenti interattivi per praticare la gratitudine

• Un pulsante di categoria dedicato con contenuti di consapevolezza

• Una sfida che celebra le tue vittorie!

• motivazione quotidiana per farti andare avanti

• Milestone Awards

• Condividi il tuo viaggio con amici e familiari!

• Crea e unisciti a squadre per sfidarsi e tifare a vicenda!

Creata da Rachel Hollis, tre volte autrice di bestseller del NYT e pioniera dei media lifestyle, questa app è il luogo in cui l'ispirazione incontra il movimento. Con nuovi contenuti aggiunti costantemente, ti portiamo in un viaggio alla ricerca della gioia attraverso il movimento con la danza, allenamenti a tema, tapis roulant guidato e corse all'aperto, escursioni panoramiche, meditazione, gratitudine, monitoraggio delle abitudini e molto altro ancora!

PREZZI E CONDIZIONI DI ABBONAMENTO:

L'app RISE offre una prova gratuita di 7 giorni per iniziare! Dopo i primi 7 giorni, l'app avrà un abbonamento mensile con rinnovo automatico a $ 9,99 al mese. Gli abbonamenti si rinnovano automaticamente a meno che il rinnovo automatico non venga disattivato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento corrente.

Scrivici a riseapp@thehollisco.com per qualsiasi domanda!

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