Foods for Hair Growth

Gli alimenti sono un modo sano per promuovere la crescita dei capelli

Molte persone vogliono capelli forti e sani, soprattutto quando invecchiano.

È interessante notare che i tuoi capelli crescono di circa 0,5 pollici (1,25 cm) al mese e 6 pollici (15 cm) all'anno. la velocità con cui cresce dipende da fattori come età, salute, genetica e dieta.

Sebbene non sia possibile modificare fattori come l'età e la genetica, la dieta è una cosa su cui hai il controllo. Infatti, una dieta priva di nutrienti adeguati può causare la caduta dei capelli.

Al contrario, seguire una dieta con i nutrienti adeguati può aiutare a promuovere la crescita dei capelli, soprattutto se si sta verificando la caduta dei capelli a causa di una cattiva alimentazione.