Bevi acqua promemoria

Ricordati di bere abbastanza acqua ogni giorno. Resta idratato.

Ti dimentichi sempre di bere regolarmente l'acqua?

Cosa succederebbe se non bevi abbastanza acqua?

Il nostro corpo è composto per circa il 60% da acqua, da dare o da prendere. L'acqua è essenziale per la nostra vita, ma perdiamo costantemente acqua dal nostro corpo attraverso la respirazione, la sudorazione e la minzione. Bere abbastanza acqua è vitale per prevenire la disidratazione. Ma a causa della cattiva memoria o del lavoro intenso, la giornata potrebbe finire prima di bere abbastanza acqua.

Il promemoria per bere acqua ti avvisa di finire abbastanza prese d'acqua per rimanere idratato ogni giorno. Bere acqua promemoria ti aiuta a mantenere una buona abitudine di bere acqua e trovare benefici inaspettati per la salute.

Bere acqua promemoria caratteristiche principali

💧 Personalizza il tuo programma giornaliero di idratazione

Ci sono molte opinioni diverse su quanta acqua dovresti bere ogni giorno. Drink Water Reminder non calcolerà la tua quantità di idratazione in base al peso o all'altezza come altre app, basta impostare il tuo piano giornaliero ideale per bere l'acqua, Drink Water Reminder ti avviserà quando sarà il momento e ti aiuterà a completare il piano di idratazione giornaliero.

🔔 Aiutarti a raggiungere l'obiettivo di idratazione giornaliero

 Notifiche e promemoria per ricordarti di bere acqua come preferisci per un periodo di tempo ragionevole e che non ti ricordano durante il sonno. Ti aiuta a mantenere abbastanza prese d'acqua per il tuo corpo e mantenersi in forma.

🏆 Registra l'assunzione giornaliera di acqua

Drink Water Reminder ti ricorderà di bere tramite notifica; basta toccare per registrare manualmente ogni bere per assicurarsi che ogni bicchiere di acqua bevuta verrà registrato. Drink Water Reminder manterrà ogni tuo record e genererà un rapporto per te per fare una revisione o analisi.

💧 Tieni traccia della diversa quota d'acqua della bevanda

Le bevande contengono acqua con percentuale diversa, quindi sono idratanti. Drink Water Reminder registra quasi tutte le quote di acqua delle bevande: latte, caffè, succo di frutta, birra, bibite gassate, tè, bevande analcoliche, zuppe in scatola ... per rendere più accurati i dati delle prese di acqua.

📈 Traccia la storia della tua acqua potabile

Controlla la visualizzazione grafica del tuo livello di idratazione e del consumo giornaliero per giorno, settimana e anno. Aggiungeremo ulteriori dati sull'analisi delle bevande per aiutarti a capire di più su di te.

Benefici per la salute di bere abbastanza acqua

+ L'acqua ti aiuta ad accelerare il metabolismo.

+ Bere più acqua ti aiuta a perdere peso, a rimanere in forma poiché la dieta con acqua pulita è priva di calorie.

+ L'acqua può aiutare nei calcoli renali, costipazione, diabete e maggiore prevenzione delle malattie.

+ Una corretta idratazione mantiene le unghie pulite e in salute.

+ L'acqua può aiutare a idratare la pelle e ridurre l'acne.

+ Bere più acqua offre benefici per la salute in generale.

Non aspettare di avere sete prima di assumere H2O, poiché la sete è un segnale che il tuo corpo è già in disidratazione.

Mantieniti idratato, energico e in salute.

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