PostureFlow

सभी उम्र के लोगों के लिए उपयुक्त।

* आगे की ओर झुके सिर और गोल कंधों को ठीक करें

* पीठ और गर्दन के दर्द से राहत पाएं

* आसन में छोटे-छोटे ब्रेक लेने के लिए रिमाइंडर पाएं।

* गतिशीलता और लचीलापन बढ़ाएं

* अपने पूरे शरीर और रीढ़ की हड्डी को सही स्थिति में लाएं

* बेहतर महसूस करें और जवां दिखें

-- 7 दिन का निःशुल्क परीक्षण शामिल है --

ऐप की विशेषताएं:

- 50 से अधिक आसन अभ्यास जिन्हें आप प्रतिदिन कर सकते हैं

- छोटे-छोटे ब्रेक (2-5 मिनट)

- आसन पर काम करने के लिए नोटिफिकेशन सेट करें

- अपने पसंदीदा अभ्यासों को सहेजें ताकि आप उन्हें आसानी से ढूंढ सकें

- आपको ट्रैक पर रखने के लिए सुंदर काउंटडाउन टाइमर

- उन विशिष्ट शारीरिक अंगों को खोजें जिन पर आप काम करना चाहते हैं

- प्रत्येक व्यायाम के लिए वॉयसओवर

- आने वाले प्रत्येक व्यायाम का पूर्वावलोकन

- और भी बहुत कुछ!

**PostureFlow डाउनलोड करने के लिए निःशुल्क है। सभी आसन अभ्यासों को अनलॉक करने के लिए हम 7 दिन के निःशुल्क परीक्षण के साथ मासिक और वार्षिक सदस्यता प्रदान करते हैं। यदि आप शुल्क नहीं देना चाहते हैं, तो 7 दिन का परीक्षण समाप्त होने से पहले रद्द कर दें।

PostureFlow टीम (संस्थापक: लियोन टुरेत्स्की) द्वारा निर्मित, जिसे यूट्यूब पर 35 मिलियन से अधिक बार देखा जा चुका है।