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सीसीएस अनुप्रयोग तेजी से बेहतर महसूस करने के लिए आसान करने के लिए उपयोग मल्टीमीडिया रणनीतियों प्रदान करता है!

सीसीएस अनुप्रयोग तेजी से बेहतर महसूस करने के लिए आसान करने के लिए उपयोग मल्टीमीडिया रणनीतियों प्रदान करता है! सकारात्मक मनोविज्ञान और mindfulness कौशल से लिया, अनुप्रयोग के कल्याण, संतुलन, और शांत बढ़ावा देने में मदद करते हैं प्रयोग करने योग्य उपकरणों के लिए जोड़ता है। साँस लेने के व्यायाम से, परीक्षा की चिंता के लिए निर्देशित कल्पना, और आप खुश हो जाओ करने के लिए एक संगीत प्लेलिस्ट, इन कौशल, चिंता को कम अवसाद टालना, और खुशी में हैक करने के लिए इन-द-पल तरीके के साथ कनेक्ट! यह अपनी उंगलियों पर एक परिसर पर अतिरिक्त मानसिक स्वास्थ्य संसाधनों पर हमारी सेवाओं की जानकारी का उपयोग करने के तरीके की एक किस्म है, और आपातकालीन संपर्क जानकारी उपलब्ध कराता है।

मुख्य विशेषताएं:

जानकारी अपनी उंगलियों पर संपर्क करें:

हमारी वेबसाइट पर जाएँ, हमारे संख्या को फोन करके हमारी सेवाओं का उपयोग, और एक नियुक्ति करें। पता लगाने की आवश्यकता है हमें एक जीपीएस सक्षम नक्शा आपको जहाँ तुम हो से हमें खोजने में मदद मिलेगी।

प्रतीक्षा करते समय क्या करें:

एक साप्ताहिक / दैनिक आधार पर सभी छात्रों को प्रदान हमारे बूंद-इन कार्यशालाओं पर पहुँच जानकारी, अतिरिक्त परिसर में संसाधनों का पता लगाने, या हमारे सामाजिक मीडिया यूट्यूब, फेसबुक, Pinterest और चहचहाना पर हमें का पालन करें।

ख़त्म तनाव:

चिंतित लग रहा है? , आप शांत रहने में मदद मिलेगी कि इन इन-द-पल विश्राम अभ्यास बाहर की जाँच के लिए एक परीक्षण के लिए तैयार करते हैं, या तनाव से उबरने। ये श्रव्य और दृश्य गतिविधियों है कि आप अपने जीवन में तनाव बस्ट में मदद मिलेगी।

खुशी में हैक:

नीचे या एक दुर्गंध में लग रहा है? इन रणनीतियों सकारात्मक मनोविज्ञान से ले रहे हैं और पूरा करने के लिए दुर्गंध से आपका मूड बदल सकते हैं। वे कृतज्ञता, दयालुता और mindfulness खेती करने के लिए तकनीकों में शामिल हैं।

तेजी से बेहतर लग रहा है:

आप एक मूड बूस्टर की जरूरत होती है? अपने आप को वर्तमान में जमीन और अपनी चिंता पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाने के लिए तेजी से आप खुश हो जाओ, या एक निर्देशित कल्पना की कोशिश, एक वीडियो देखने के लिए, या अपने होश में नल होगा कि हमारे संगीत प्लेलिस्ट की जाँच करें।

विशेष ध्यान दें:

इस एप्लिकेशन के मानसिक भलाई को बढ़ावा देने कि परामर्श सेवाओं और कौशल के लिए उपयोग को बढ़ावा देने के लिए एक उपकरण के रूप में होती है। यह कोई तरीका नहीं में व्यक्ति परामर्श सेवाओं के लिए एक विकल्प है। आप सेवाओं की जरूरत होती है, 614-292-5766 पर सीसीएस से संपर्क करें।