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लाइफ टाइम ट्रेनिंग ऐप
लाइफ टाइम ट्रेनिंग ऐप प्रमाणित लाइफ टाइम पर्सनल ट्रेनर्स द्वारा बनाए गए व्यक्तिगत कार्यक्रमों को वितरित करके आपको अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है। लाइफ टाइम ट्रेनिंग आपको व्यापक प्रशिक्षण योजनाओं, इंटरैक्टिव मैसेजिंग और प्रगति रिपोर्ट के माध्यम से स्वस्थ जीवन जीने के लिए प्रतिबद्ध रहने में मदद करेगी।
एपीपी संदेश में
अपने ट्रेनर और ऐप सामुदायिक समूहों में त्वरित संदेश के माध्यम से जवाबदेह रहें।
कस्टम कार्यक्रम
एक प्रमाणित लाइफ टाइम पर्सनल ट्रेनर द्वारा बनाया गया, आपका कार्यक्रम आपके लक्ष्यों और क्षमताओं के अनुरूप होगा।
एक्सक्लूसिव वीडियो लिब्ररी
उचित फॉर्म और तकनीक देखने के लिए अपने निजी ट्रेनर द्वारा निर्धारित प्रत्येक अभ्यास के वीडियो देखें।
वर्कआउट करें
आपके कार्यक्रम का एक कैलेंडर दृश्य देखें, यह जानने के लिए कि आप क्या आ रहे हैं और क्या आप पहले से ही पूरा कर चुके हैं।
कार्यक्रम ट्रैकिंग
प्रेरित रहने के लिए अपने कार्डियो और शक्ति वर्कआउट, शरीर के माप और कार्यों को ट्रैक करें।
प्रगति ट्रैकिंग
प्रगति फ़ोटो लें और अपनी योजना के माध्यम से प्रगति करते हुए उठाने के माप रिकॉर्ड करें।
पोषण ट्रैकिंग
अपने दैनिक पोषण को ट्रैक करने के लिए Fitbit या MyFitnessPal के साथ सिंक करें।
नवीनतम संस्करण 7.45.0 में नया क्या है
Last updated on Aug 21, 2022
We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch!
As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.
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Life Time Training
7.45.0 by Life Time, Inc.
Sep 21, 2023