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सीबीटी डायरी ऐप हर दिन आपके संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में आपकी मदद करता है।
यदि आप संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी में हैं तो यह एप्लिकेशन निश्चित रूप से आपके लिए है। सीबीटी डायरी ऐप आपकी सीबीटी थेरेपी में हर दिन, दिन-ब-दिन आपकी मदद करता है। इस एप्लिकेशन के साथ आप घटनाओं, अपने विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को रिकॉर्ड कर सकते हैं, चार्ट पर उनका विश्लेषण कर सकते हैं और अपने चिकित्सक को रिपोर्ट भेज सकते हैं। क्योंकि सीबीटी डायरी ऐप आपके मोबाइल में है, आपकी डायरी हमेशा आपके पास रहती है। आप लेना कभी नहीं भूलेंगे। आप कहीं भी, कभी भी नोट्स ले सकते हैं।
आवेदन स्वच्छ और साफ पीडीएफ रिपोर्ट उत्पन्न करता है। यह रिपोर्ट आपके डॉक्टर के साथ साझा की जा सकती है।
सीबीटी डायरी ऐप से आप यह कर सकते हैं:
- घटनाओं, विचारों, भावनाओं और व्यवहारों को रिकॉर्ड करें
- चार्ट पर भावनाओं को ट्रैक करें
- आपके द्वारा लिखे गए नोटों को सूचीबद्ध करें, संपादित करें, हटाएं
- घटनाओं, विचारों और भावनाओं के बारे में रिपोर्ट तैयार करें और इसे अपने चिकित्सक को भेजें
- उन भावनाओं की सूची को अनुकूलित करें जिन्हें आप ट्रैक करना चाहते हैं।
सीबीटी थेरेपी मूड, चिंता, व्यक्तित्व, खाने, लत, निर्भरता, टिक और मानसिक विकारों सहित विभिन्न स्थितियों के लिए प्रभावी है।
सभी कार्य एक निश्चित अवधि के लिए उपलब्ध हैं। इस समय के बाद, कुछ फ़ंक्शन अक्षम हो जाएंगे। सभी सुविधाओं को वापस चालू करने के लिए, आप 3 महीने, 1 साल या 3 साल का लाइसेंस खरीद सकते हैं।
नवीनतम संस्करण 2.0.2 में नया क्या है
Last updated on Mar 6, 2024
Grouping notes into series in listing, grouping notes into series on report.
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CBT Diary App
2.0.2 by Continuum
Mar 6, 2024