Mark Lauren's Free DVD

Pemanasan, pendinginan dan video Novice Circuit Training untuk aplikasi YAYOG.

Berdasarkan buku terlaris internasional Anda Apakah Gym Sendiri, Alkitab Latihan Berat badan. Menggunakan apa-apa kecuali tubuh Anda sendiri, elit Operasi Khusus pelatih Mark Lauren telah menciptakan pendek, latihan sangat nyaman yang secara bersamaan membangun kekuatan dan daya tahan saat memberikan Anda dorongan pembakaran lemak abadi.

Aplikasi ini termasuk pemanasan, pendinginan dan Novice Sirkuit Pelatihan video. Novice, Intermediate dan Advanced aplikasi video dapat dibeli secara terpisah dan mengintegrasikan dengan aplikasi ini untuk memberikan akses ke sistem pelatihan lengkap pada perangkat Android Anda.

Ini sembilan sistem pelatihan latihan berlangsung melalui tiga tahap kesulitan - Novice, Intermediate, dan Advanced - dengan tiga total tubuh latihan per tingkat. Memanfaatkan perubahan sistematis dengan intensitas dan volume, latihan ini akan membuat Anda tertantang pada tingkatan yang tepat, membantu Anda untuk mencapai tubuh terbaik dalam hidup Anda.

Video dalam aplikasi ini diunduh dari Google Play ketika Anda menginstal aplikasi. Tidak perlu melakukan streaming video melalui wi-fi ketika Anda bekerja keluar. Aplikasi ini bekerja dalam modus potret atau lanskap sehingga Anda dapat mengarahkan perangkat Anda untuk menonton video latihan dengan cara yang cocok untuk anda.

Biarkan Mark Lauren mengajarkan cara menggunakan mesin kebugaran yang paling canggih yang pernah dibuat - tubuh Anda sendiri!