Elite HRV

Variabilitas Denyut Jantung Akurat (HRV) untuk kebugaran, kebugaran, dan kognisi

Apakah Anda mencari aplikasi pelacakan variabilitas detak jantung (HRV) yang akurat dan mudah digunakan untuk memantau stres dan kesejahteraan Anda?

Aplikasi Elite HRV Wellness memberi Anda pemahaman lebih dalam tentang stres, pemulihan, dan kesejahteraan Anda.

Unduh aplikasinya hari ini ke:

-Mencegah kelelahan dan meningkatkan kesejahteraan

-Optimalkan pelatihan dan pemulihan Anda

-Mengurangi stres & memprediksi risiko penyakit

-Meningkatkan ketahanan dan menyeimbangkan sistem saraf Anda

-Keluar dari mode bertahan hidup (bertarung atau lari) dan masuk ke mode pemulihan

-Identifikasi sumber peradangan kronis

-Tetap akuntabel dan ukur kemajuan menuju tujuan Anda secara objektif.

Aplikasi Elite HRV Wellness gratis untuk penggunaan pribadi.

Diperlukan sensor berkemampuan HRV

-Semua Sensor HRV yang Kompatibel: http://www.elitehrv.com/compatibel-devices

-Bluetooth 4.0 direkomendasikan. ANT+ didukung untuk beberapa perangkat.

"Cara terbaik untuk mengukur pemulihan Anda dan menghilangkan bias emosional dari niat latihan Anda. Biarkan angka yang berbicara."

Elite HRV menghilangkan dugaan dengan menjawab pertanyaan seperti:

-Apakah saya mendapatkan tidur yang cukup dan berkualitas?

-Haruskah saya memprioritaskan perawatan diri hari ini?

-Apakah saya berisiko mengalami kelelahan?

-Apakah saya pulih dengan baik setelah latihan terakhir saya?

-Bisakah aku berusaha keras hari ini?

Akurasi adalah prioritas pertama kami

--> Akurasi kami sebanding dengan EEG 5 sadapan, standar emas untuk analisis HRV. Akurasinya terus diuji melalui kemitraan penelitian kami dengan 115+ universitas termasuk Harvard Medical School dan Columbia University. Aplikasi ini digunakan oleh atlet elit, dokter, polisi, pemadam kebakaran, personel militer, dan individu yang ingin meningkatkan kesejahteraan dan kinerja mereka.

Perbaiki Respons Stres Anda dengan HRV Biofeedback

--> Dapatkan akses eksklusif ke Program Pernapasan Biofeedback Terpandu selama 10 minggu dari Dr. Leah Lagos yang disebut "Hati Nafas Pikiran: Latih hati Anda untuk menaklukkan stres dan mencapai kesuksesan." Dr. Lagos menggunakan program ini untuk membantu pasien dan kliennya mengatur emosi mereka, mendapatkan tidur yang lebih baik, membangun ketahanan terhadap stres, dan meningkatkan kinerja mental dan fisik mereka.

Fitur Aplikasi Penting:

+ Skor HRV & Kesiapan Pagi Harian

+ Pengukur keseimbangan Sistem Saraf Otonom (ANS).

+ Metrik HRV (Domain waktu dan Domain frekuensi)

+ Pernafasan terpandu

+ Pelatihan biofeedback HRV

+ Platform Pelatihan Tim

Cari tahu apakah Anda dominan parasimpatis atau dominan simpatik - apakah Anda terus-menerus berada dalam mode melawan atau lari (stres)? Dan pelajari teknik pernapasan untuk segera menyeimbangkan kembali sistem saraf Anda dan mempersiapkan Anda untuk tidur nyenyak.

Pantau kemajuan selama perjalanan pemulihan Anda dari Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS), Fibromyalgia, Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) dan nyeri kronis.

Mengapa memilih Elite HRV?

+ Pembacaan HRV hanya membutuhkan waktu 60 detik

+ Pembersihan sinyal otomatis dan penghapusan artefak

+ Data populasi dari database HRV terbesar

+ Ekspor data HR dan HRV Anda

+ Cadangan aman

+ Akurasi HRV standar emas

Elite HRV Terintegrasi dengan Training Peaks, Heads Up Health, Final Surge, Strava, Google Fit, dan Sport Tracks.

Fitur Biofeedback HRV langsung meliputi:

+ Perintis Pernapasan Resonansi/Koherensi

+ HRV Waktu Nyata/Langsung dipetakan secara visual

+ Perintis pernapasan audio dan visual

+ Atur perintis pernapasan ke frekuensi resonansi pribadi Anda

Tandai dan atur skor HRV Anda dengan mudah menggunakan data kontekstual untuk tren dan analisis yang lebih berguna.

Buat tag khusus atau pilih dari tag seperti:

+ Latihan dan RPE

+ Pelacakan tidur

+ suasana hati

+ Glukosa darah

+ Berat badan

+ Peringkat energi dan rasa sakit

+ Tag khusus yang ditentukan pengguna

+ dan banyak lagi!

Dengan menggunakan tag, Anda dapat melacak pemulihan detak jantung (HRR), pendinginan pasca-latihan, efek alkohol, atau apa saja yang dapat Anda bayangkan.

HRV Elit untuk Tim

Sinkronkan data HRV Anda secara otomatis ke pelatih, dokter, pelatih, atau pemimpin kelompok Anda. Tim, grup, dan gym akan menghemat waktu berjam-jam setiap hari dengan menganalisis data anggotanya di satu tempat.

Unduh Aplikasi Elite HRV Wellness sekarang!