Buttocks Workout

Ingin tubuh yang indah? Berikan prioritas untuk membentuk Bokong dan Kaki Anda dalam 30 hari

Apakah Anda ingin memiliki pinggul yang indah dengan Aplikasi "Latihan Bokong"?

Jika Anda menginginkan bokong yang lebih besar, bulat, dan terangkat, Anda harus melakukan lebih dari sekadar olahraga agar bokong Anda tumbuh lebih besar, dan kami akan menunjukkan caranya.

Ini adalah hari pertama dari rencana latihan bokong selama 30 hari untuk membuat bokong Anda lebih terangkat, bulat, dan seksi serta kaki atletis yang panas.

aplikasi latihan paha dan bokong akan membantu Anda memiliki pinggul yang indah dan bokong yang kuat dalam waktu singkat.

Dalam "pinggul, latihan kurva" Semua latihan dilakukan tanpa peralatan.

Bagian-bagian dari aplikasi latihan pantat yang mencakup "tantangan pantat", "latihan pantat" dan "rutin pinggang dan pantat", "latihan pantat 7 hari" disajikan secara gratis dan kami akan memeriksanya lebih lanjut.

1- Bagian "latihan bokong 7 hari" : bagian jangka pendek dari "latihan bokong 7 hari" adalah untuk orang yang tidak punya cukup waktu dan menginginkan hasil yang cepat dan sedang. Untuk orang-orang ini, latihan bokong 7 hari disiapkan untuk menantang orang-orang ini.

2 - "latihan pinggul dan bokong" Bagian : "Latihan pinggul dan bokong" adalah untuk orang yang memiliki pinggul lemah dan ingin menghabiskan lebih banyak waktu untuk melatih pinggul mereka.

3 - "Latihan tantangan pantat" Bagian: "Latihan tantangan pantat" ditujukan untuk orang yang mencari program menantang dan ingin melakukan latihan keras dan sulit

Program ini sepenuhnya gratis dan pembaruan rutin dipertimbangkan untuk program tersebut.

Siapa yang harus melakukan latihan pinggul, latihan kaki dan paha?

latihan pinggul, latihan paha cocok untuk wanita dan pria.

Dengan bantuan latihan kaki, latihan pinggul Anda dapat dengan mudah memperkuat otot paha, bokong, dan kaki Anda. Karena latihan bokong memiliki level yang berbeda, setiap pengguna dapat menggunakannya dan mendapatkan hasil yang bagus.

pelatih pribadi

Dalam program " Latihan Bokong Lebih Besar , latihan bokong 7 hari " Anda dapat dengan mudah bekerja dengan pelatih pribadi Anda - semuanya disatukan seperti pelatih berpengalaman dan Anda dapat menggunakannya.

Mulai latihan "pinggul, kaki, dan bokong lebih besar" di rumah :

latihan bokong dan latihan Kaki dilakukan tanpa peralatan dan dapat dilakukan dengan mudah di rumah dan di lingkungan apa pun dan hanya membutuhkan waktu sepuluh menit. latihan bokong yang lebih besar melatih tiga bagian otot Anda termasuk otot (paha dan kaki).

Apakah Latihan Bokong, Pinggul, dan Kaki seratus persen gratis??

Ya, "latihan pantat", "latihan pinggul, paha", dan latihan kaki 100% gratis dan tidak memiliki pembayaran dalam aplikasi. Anda dapat menggunakannya dengan aman

Fitur :

- Latihan yang berbeda setiap hari di "Latihan Bokong" menimbulkan tantangan.

- Panduan latihan ada di sisi Anda dan membantu Anda melakukan bentuk gerakan dengan benar.

- Lacak penurunan berat badan Anda dan kemajuan harian dan mingguan untuk latihan paha, dapatkan paha.

- Pada setiap tahap dan hari dalam program " latihan pinggul dan bokong di latihan di rumah selama seminggu ", intensitas latihan ditambahkan selangkah demi selangkah.

- dalam aplikasi "Latihan Butt & Latihan Kaki" Menghitung kalori yang terbakar dengan mudah dan otomatis

- Latihan Bokong Lebih Besar, cocok untuk semua level (pemula, menengah, profesional)

- Semua gerakan disimulasikan oleh (animasi dan video) untuk pembelajaran yang lebih baik

- Pinggul Lebih Lebar di rumah Tidak perlu perlengkapan tambahan dan hanya berdasarkan berat badan

- Pelacak mengingatkan bahwa itu dapat diaktifkan dan dinonaktifkan jika diinginkan

- Buat bagian latihan pribadi dengan sepengetahuan Anda

- Diet dan makanan yang efektif dalam mencapai tujuan

Sesuaikan aplikasi latihan Glute Workout :

Bangun rutinitas latihan harian Anda dari ratusan latihan. Anda bisa mengganti latihan, mengatur urutan latihan, mengatur waktu istirahat, dan sebagainya. Dengan mengingat latihan, Anda akan lebih teratur dan Anda tidak akan melupakan latihan harian Anda.

pelatih

Semua latihan program dirancang oleh instruktur yang sangat berpengalaman dan profesional dan semua poin diperhatikan dengan cermat, Anda memiliki instruktur di tas Anda!