5 Minute Butt and Legs Workout

Latihan fisik yang cepat dan mudah untuk membentuk otot kaki dan bokong Anda

Perbaiki kondisi tubuh bagian bawah Anda dengan sesi latihan fisik yang cepat dan sederhana

Program latihan ekspres: rangkaian sesi2 kilat untuk otot kaki dan bokong yang masing2 hanya 5 menit.

Tetaplah termotivasi: Setiap pola latihan dalam setiap workout disertai target khusus sebagai tujuan yang bervariasi sesuai dengan tingkat kemajuan Anda.

Tetaplah dalam jalur: Durasi masing2 sesi workout sudah termasuk waktu istirahat dan periode latihan yang terukur untuk memastikan sesi cepat yang memakan waktu tidak lebih dari 5 menit - bahkan orang yang paling sibuk pun bisa menemukan waktu 5 menit untuk berolahraga

Sederhana: Setiap pola latihan menampilkan petunjuk yang detil dan animasi 3D yang jelas sehingga setiap sesi menjadi ideal bagi pemula.

Mudah: tidak ada peralatan yang dibutuhkan - cocok untuk latihan di rumah

Cocok bagi semua: program latihan yang cocok bagi pria maupun wanita.

Program latihan yang cepat dan sederhana untuk kaki yang panjang dan ramping, maupun bokong yang berbentuk dan padat - lihat aja apa yang bisa tercapai hanya dalam waktu 5 menit sehari. Install saat ini!