ZTrainer

ZTrainer est votre partenaire d'entraînement pour le programme de Self Defense Studios. Il vous aide à apprendre – et surtout à mémoriser – chaque technique, de la ceinture blanche à la ceinture noire, grâce à une méthode éprouvée de répétition espacée.

POURQUOI ZTRAINER ? Les programmes de ceintures sont très longs. Il est facile de se concentrer sur les techniques de la semaine et d'oublier tout ce qui a été appris il y a trois ceintures. ZTrainer vous propose chaque jour une courte série d'exercices ciblés, combinant les nouvelles techniques avec celles à réviser – pour que rien ne vous échappe avant votre prochain examen.

ENTRAÎNEMENT QUOTIDIEN EFFICACE

• Chaque jour, une nouvelle série de 5 techniques, issues uniquement de votre apprentissage

• Équilibre automatique des formes, frappes, techniques défensives et coups de pied

• Priorité aux nouvelles techniques, puis réintroduction des techniques selon leur difficulté

• Enregistrez vos répétitions et vos sensations : l’application s’adapte en conséquence

• Modes bonus et entraînement supplémentaire pour approfondir vos exercices

SUIVEZ VOTRE PROGRESSION

• Programme complet, de la ceinture blanche à la ceinture noire

• Marquez les techniques apprises et visualisez votre progression

• Créez des séries quotidiennes et consultez votre historique d’entraînement en un coup d’œil

• Tableau de bord détaillé : jours d’entraînement, répartition par catégorie, etc.

AFFRONTEZ VOTRE DOJO

• Classements optionnels pour les séries et défi hebdomadaire

• Comparez vos performances au sein de votre dojo ou ailleurs

• Encouragez-vous mutuellement et motivez-vous les uns les autres

VOTRE PROGRESSION, PARTOUT

• Fonctionne entièrement hors ligne Aucun compte requis

• Sauvegarde cloud optionnelle : votre progression est sauvegardée et synchronisée sur tous vos appareils

• Connexion avec Google ou Apple ; plusieurs profils d’élèves peuvent être créés sur un seul appareil

• Rappels quotidiens pour ne jamais manquer une séance

Conçu pour les élèves, par une famille. Entraînez-vous plus efficacement, réussissez vos évaluations.