Sobre este ZTrainer
Aprimore seu currículo de autodefesa com prática diária inteligente.
O ZTrainer é seu parceiro de treino para o currículo da Self Defense Studios. Ele ajuda você a aprender — e realmente memorizar — todas as técnicas, da faixa branca à faixa preta, usando a prática comprovada de repetição espaçada.
POR QUE O ZTRAINER?
Os currículos de faixas são extensos. É fácil praticar o conteúdo desta semana e esquecer tudo o que foi ensinado três faixas atrás. O ZTrainer cria uma sequência de prática curta e focada todos os dias, combinando novas técnicas com as antigas que precisam ser revisadas — assim, nada passa despercebido antes do seu próximo exame.
PRÁTICA DIÁRIA, FEITA DA MANEIRA CERTA
• Uma nova sequência de 5 técnicas todos os dias, selecionadas apenas com base no que você aprendeu
• Equilibra automaticamente formas, golpes, técnicas defensivas e chutes
• Prioriza o material novo primeiro e, em seguida, reapresenta técnicas com base na dificuldade que você encontrou da última vez
• Registre suas repetições e como se sentiu em cada uma delas — o aplicativo se adapta a partir daí
• Modos bônus e de treinamento extra para quando você quiser praticar mais
ACOMPANHE SUA JORNADA
• O currículo completo, da faixa branca à faixa preta
• Marque as técnicas como aprendidas e veja seu progresso de faixa ser preenchido
• Crie sequências diárias e veja seu histórico de prática rapidamente
• Painel detalhado: dias treinados, detalhamento por categoria e muito mais
COMPITA COM SEU DOJO
• Classificações opcionais para sequências e um Desafio Semanal rotativo
• Veja sua posição no seu dojo ou em qualquer lugar
• Incentivem uns aos outros e mantenham-se responsáveis
SEU PROGRESSO, EM QUALQUER LUGAR
• Funciona totalmente offline — sem necessidade de conta Obrigatório
• O salvamento opcional na nuvem faz backup do seu progresso e sincroniza entre seus dispositivos
• Faça login com o Google ou Apple; vários perfis de aluno são compatíveis com um único dispositivo
• Lembretes diários para que você nunca perca uma sessão
Criado para alunos, por uma família. Treine com inteligência, faça provas com mais confiança.
Informações Adicionais do Aplicativo
Última versão
Varies with deviceRequer Android
Categoria
Grátis Saúde e fitness APPClassificação do Conteúdo
Everyone
Relatório
Marcar como inapropriadoNovidades da Última Versão Varies with device
Last updated on Aug 9, 2026
Esta versão inclui pequenas correções de bugs e melhorias gerais. Atualize para a versão mais recente e tenha a melhor experiência.
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