Zen-Master

برنامه برای افزایش آگاهی در طول زندگی روزمره و کمک در تمرین شخصی

Zen-Master برای افزایش آگاهی در زندگی روزمره و کمک به سازماندهی تمرین شخصی خود طراحی شده است.

این برنامه به شما امکان می دهد برنامه های آموزشی را برای چندین روز کار خود تنظیم کنید. به هر برنامه موضوع خاص خود اختصاص داده می شود و بعداً در طول روز اعلان هایی مطابق الگوریتم خاصی ایجاد می شود و موضوع مورد نظر را یادآوری می کند.

موضوع آموزش را می توان از یک لیست مشخص که توسط کاربر تنظیم شده است انتخاب کرد یا می تواند یک ذن کوان تصادفی باشد.

هر اعلان در طول برنامه آموزشی باید به آن پاسخ داده شود، یعنی چند دقیقه از زندگی روزمره را کنار بگذارید و زمانی را به تمرین معین اختصاص دهید.

بنابراین، فرد به طور منظم در طول هر روز از برنامه به تمرین داده شده خود باز می گردد و آگاهی خود را افزایش می دهد یا عادت مفیدی را شکل می دهد.

این برنامه دارای یک تایمر مخصوص برای تمرین است و می توان از آن هم در طول برنامه آموزشی و هم به طور جداگانه برای تمرین خود استفاده کرد.

همچنین، این برنامه شامل یک چک لیست روزانه برای خود سازماندهی است. در آن می توانید فهرستی از آداب و رسوم روزانه که برای خود واجب است تنظیم کنید و هر روز اجرای آنها را ثبت کنید، به آن امتیاز دهید و نظرات خود را اضافه کنید.

علاوه بر این، می توانید یادداشت های روزانه یا موضوعی را در برنامه نگه دارید که بر اساس آن بعداً می توانید برای خود یادآوری کنید.

به طور کلی، این برنامه به شما اجازه می دهد تا فرآیند تمرین شخصی خود را در هر زمینه ای سازماندهی کنید. از یک طرف، به معرفی روند تمرین یا تشریفات منظم روزانه کمک می کند. از سوی دیگر، با استفاده از رویکرد ذن، اپلیکیشن به شما این امکان را می‌دهد تا آگاهی را در زندگی روزمره افزایش دهید و تکنیک‌های مختلف خودسازی را وارد آن کنید.

ویژگی های اضافی - تایمر، یادداشت ها و غیره، این برنامه را همه کاره تر و مفیدتر می کند.