Swimming Guide

کشف چند راهنمایی برای آموزش خود را به شنا بهتر و سریع تر!

در این نرم افزار به شما در یادگیری برخی نکات به شما می آموزد که چگونه به شنا بهتر و سریع تر، حتی اگر شما دسترسی به یک مربی شنا و یا آموزش شنا ندارد. فیلم دقیق با دقت انتخاب شده اند.

مهم است که به یاد شنا آن را به عنوان یک فعالیت که می سوزد مقدار زیادی کالری، آسان بر مفاصل است، با پشتیبانی از وزن خود را، ایجاد قدرت عضلانی و استقامت. پس از آن است که هرگز خیلی دیر به تمرین این فعالیت.

           *** دانلود در حال حاضر ساده و رایگان *** است