جایگزین های برتر 100 pushups برای Android
بهترین اپلیکیشن‌های مشابه 100 pushups ساخته Piotr Żaba را کشف کنید. این پیشنهادات که توسط تیم تحریریه APKPure و بر اساس ویژگی‌های برنامه، قابلیت استفاده و بازخورد کاربران گردآوری شده‌اند، عملکرد قابل اعتماد و تجربه کاربری عالی را تضمین می‌کنند. بهترین جایگزین‌های 100 pushups را بررسی کنید و برنامه مناسب برای نیازهای روزمره خود را پیدا کنید.
-
تمرین در خانه، بدون تجهیزات: ۱۰۰ حرکت شنا، دراز نشست، پلانک و دیپ فقط در ۶ هفته -
با استفاده از یک برنامه ثابت، شما قادر خواهید بود برای تکمیل 100 pushups در 8 هفته!
-
بهبود بدن خود را با فشار یو پی اس Zeopoxa. آموزش از 0 تا 200 فشار یو پی اس.
-
Reference and tracking app for the Convict Conditioning fitness program.
-
بدن کامل تمرینات با کتل بل - به تمرینات قوی تر
-
0 بررسی ها52.4 MBSize21/10/2026تاریخ بروزرسانی
تمرینات، برنامه های تمرینی، تاریخچه تمرین، برنامه ریز تمرین و مربی شخصی!
-
ساخت یک قفسه سینه بزرگ و سلاح با آموزش از 0 تا 100 pushups در 10 هفته
-
تمرین دیپ: از ۰ تا ۱۰۰
-
تست سطح تناسب اندام خود را، اضافه کردن روال ورزش جدید به روز خود را.
-
0 بررسی ها93.5 MBSize09/02/2026تاریخ بروزرسانی
با استفاده از یک برنامه ثابت، شما قادر خواهید بود برای تکمیل 100 اسکات فقط در 8 هفته!
-
با استفاده از یک برنامه ثابت، شما قادر خواهید بود برای تکمیل به 200 Situps فقط در 8 هفته!
-
1 بررسی ها87.5 MBSize08/02/2026تاریخ بروزرسانی
با استفاده از یک برنامه ثابت، شما قادر خواهید بود برای تکمیل 20 کشش یو پی اس فقط در 6 هفته!
-
شمارنده کالری و دفترچه یادداشت تمرینی رایگان + پشتیبانی از متخصصان تغذیه و مربیان.
-
برنامه تمرینی از 0 تا 100 فشار. شما می توانید آن را انجام دهید!
-
با برنامه‌ریزی و ردیاب برنامه تمرینی 5×5، قدرت و عضله بسازید
-
ساده ترین راه برای پیگیری و محاسبه خود را Wendler 531 وزنه برداری معمول.
-
برنامه فیزیوتراپی برای ماساژ نقاط محرک با استفاده از یک غلتک کف.
-
ساخت پاهای بزرگ با آموزش از 0 تا 100 اسکات در 10 هفته
-
ردیاب رایگان تمرینات ورزشی و باشگاهی. برنامه‌ریز تمرین با هوش مصنوعی، ویدیوهای ورزشی.
-
ساخت یک تماس بزرگ و سلاح با آموزش از 0 تا 20 یو پی اس کشش
پیش ثبت نام
با کلیک کردن روی دکمه پیش‌ثبت‌نام، می‌خواهید برای برنامه‌های آینده در APKPure Mobile App Store پیش‌ثبت‌نام کنید. پیش ثبت نام به این معنی است که وقتی برنامه منتشر شد، یک اعلان در دستگاه خود دریافت خواهید کرد.
