جایگزین های برتر Push Ups برای Android
بهترین اپلیکیشنهای مشابه Push Ups ساخته sdgcode را کشف کنید. این پیشنهادات که توسط تیم تحریریه APKPure و بر اساس ویژگیهای برنامه، قابلیت استفاده و بازخورد کاربران گردآوری شدهاند، عملکرد قابل اعتماد و تجربه کاربری عالی را تضمین میکنند. بهترین جایگزینهای Push Ups را بررسی کنید و برنامه مناسب برای نیازهای روزمره خود را پیدا کنید.
-
0 بررسی ها12.0 MBSize28/04/2023تاریخ بروزرسانی
ضد گام آسان و گام شمار برای پیاده روی و در حال اجرا نیست با فاصله -
از دست دادن وزن ، ایجاد عضله ، رسیدن به نتیجه برجسته و یا فقط مناسب بودن.
-
تمرینات و برنامه های تمرینی استریت ورکوت، کراس فیت و بدنسازی...
-
سیب زمینی نیمکت به دونده 5K ®. در شکل در 8 هفته، با اجرای - فواصل پیاده روی
-
ورزش های خیابانی و ورزش های ورزشی. در خانه، پارک یا هرجای دیگر به صورت آفلاین آموزش دهید.
-
برنامه گام شمار - استفاده آسان از گام شمار برای ردیابی گام ها، مسافت و کالری.
-
مربی شخصی و ردیاب تمرینات شما. بدون تجهیزات
-
0 بررسی ها105.6 MBSize27/07/2026تاریخ بروزرسانی
تمرین در خانه، بدون تجهیزات: ۱۰۰ حرکت شنا، دراز نشست، پلانک و دیپ فقط در ۶ هفته
-
قدم هایت را بشمار، به راه رفتن ادامه بده و سالم بمان! از برنامه Step Counter ما استفاده کنید!
-
ردیاب تمرین در باشگاه و خانه: تمرینات قدرتی، کاهش وزن، عضله سازی
-
آموزش با ما و عضلات شکم آهن است. مربی خانه خود را برای تمرین AB.
-
0 بررسی ها74.8 MBSize28/08/2026تاریخ بروزرسانی
یاب WOD و ژنراتور تمرین HIIT بر اساس تجهیزات موجود.
-
0 بررسی ها15.2 MBSize12/01/2026تاریخ بروزرسانی
برنامه تمرینی با دمبل برای ساخت عضله و توده در خانه برای مبتدیان.
-
0 بررسی ها49.2 MBSize16/02/2026تاریخ بروزرسانی
ضبط مسابقات تمرینی، تحرک، برنامه های تمرینی، تمرینات متقابل
-
1 بررسی ها7.7 MBSize22/12/2025تاریخ بروزرسانی
به دست آوردن عضلات، افزایش قدرت و استقامت. در 7 روز نتیجه بگیرید!
-
آیا شما می خواهید عضلات شکم صاف و هسته ای قوی؟ در اینجا این است که در آن
-
0 بررسی ها7.3 MBSize24/12/2025تاریخ بروزرسانی
با تمرین خانگی نهایی ما، عضلات را به دست آورید، قدرت و استقامت خود را افزایش دهید!
-
تناسب اندام مینیمالیسم
-
تمرین را برای همه فشار دهید - برای زنان و مردان چالش بکشید
-
نوت بوک تمرینی برای انواع تمرینات قدرتی
پیش ثبت نام
با کلیک کردن روی دکمه پیشثبتنام، میخواهید برای برنامههای آینده در APKPure Mobile App Store پیشثبتنام کنید. پیش ثبت نام به این معنی است که وقتی برنامه منتشر شد، یک اعلان در دستگاه خود دریافت خواهید کرد.
