Senseful

برنامه "Senseful" یک راهنمای سریع در مورد تمرکز ذهن و آرامش است.

"حساس" - مراقبه ، بازی و آرامش

مراقبه هنر تمرکز ذهن و آرامش است. در طول مدیتیشن ، افزایش امواج آلفا در مغز وجود دارد. ذهن آرام ، متمرکز و هوشیار می شود. بدن آرام و آرام می شود.

این یک نسخه کوتاه از مراقبه است که می توانید به عنوان یک راهنمای سریع در زندگی شلوغ امروز دنبال کنید. بیشتر به 4 بخش تقسیم می شود:

1. مرور کلی مراقبه / مدیتیشن اساسی

2. مراقبه هدایت شده

3. مراقبه ساکت

4. بازی در مدیتیشن

بنابراین ، آرامش و لذت ببرید!

----------------------

با تشکر از همه شما برای عشق شما!

بروزرسانی: به زودی ما نسخه جدید برنامه خود را ارائه می دهیم که شامل آن خواهد شد -

- استودیوهای بیشتر

- بازی های بیشتر

- محتوای تعاملی تر

- و بیشتر آرامش