Quality Mind

هوش مصنوعی Quality Mind یک برنامه خودآموز برای افراد عادی است که می‌خواهند ذهن و زندگی خود را فعال کنند.

از آن به تنهایی استفاده کنید. یا در کنار یک مربی شخصی Quality Mind™.

یک جعبه ابزار تغییر فکر و رفتار - ساخته شده برای خنثی کردن و تغییر چارچوب افکار محدودکننده‌ای که شما را عقب نگه می‌دارند. سریع‌ترین راه برای تغییر الگوهای قدیمی، تکرار مداوم است. این برنامه به همین دلیل ساخته شده است. به همین دلیل است که کاربران به آن باز می‌گردند.

علم

روش هوش مصنوعی Quality Mind بیش از 15 روش مبتنی بر شواهد را در یک تجربه روزانه ترکیب می‌کند. چند مورد از موارد کلیدی:

علوم اعصاب. مغز از طریق تکرار دوباره سیم‌کشی می‌شود. ورودی‌های کوتاه و روزانه شما را سریع‌تر از شیرجه‌های عمیق گاه به گاه تغییر می‌دهند.

فناوری HeartMath. وقتی قلب و مغز به انسجام می‌رسند، استرس کاهش می‌یابد و وضوح افزایش می‌یابد. این برنامه از این در زمان واقعی استفاده می‌کند.

روانشناسی مثبت. علم نقاط قوت، قدردانی، معنا و خوش‌بینی. تغییرات مبتنی بر شواهد که سطح پایه شما را بالا می‌برد.

برنامه‌ریزی عصبی-زبانی (NLP). زبانی که شما استفاده می‌کنید - با صدای بلند و در درون سرتان - نحوه تجربه شما از جهان را شکل می‌دهد. NLP آن زبان را عمداً تغییر می‌دهد.

بازسازی شناختی. یک موقعیت می‌تواند بسته به چارچوب، یک فاجعه یا یک فرصت باشد. بازسازی، مهارت آموزش‌دیده انتخاب چارچوب مفیدتر است.

تنظیم بدنی. بدن شما حالت شما را حفظ می‌کند. آهسته کردن تنفس، نرم کردن فک، به زمین گذاشتن پاها - تغییرات کوچکی که شما را از استرس خارج کرده و به وضوح بازمی‌گرداند.

فلسفه‌های باستانی. رواقی‌گری، بودیسم و ​​​​سایر سنت‌هایی که هزاران سال راهنمای انسان‌ها بوده‌اند - در ابزارهای عملی خلاصه شده‌اند.

حذف و کاهش

استرس. اضطراب. خشم. بی‌خوابی. خلق و خوی پایین. تعلل. خود تخریبی.

بهبود

بهزیستی ذهنی. صحبت با خود. آرامش. شهود. تناسب اندام. روابط. تعادل زندگی. بخشش.

در روز خود بسازید

بر افکار خود مسلط شوید. خلق و خوی خود را کنترل کنید. مدیریت غرق شدن در مشکلات. تقویت روابط خود. روزانه یادداشت‌برداری کنید. پشتیبانی ۲۴ ساعته از Mind Mentors™ ما. یادآوری‌های روزانه برای ساختن ذهنی با کیفیت - نه ذهنی با کمیت.

بیش از ۳۰۰ مدیتیشن و تجسم

مبتدی. هدایت‌شده. بدون هدایت. خواب. کودکان. پیاده‌روی. دوش گرفتن. دویدن. یوگا. هر لحظه - چیزی برای آن ساخته شده است.

دانلود رایگان. نسخه ویژه برای باز کردن.

نسخه رایگان برای همه در دسترس است. برای باز کردن قفل کامل، به یک کد تبلیغاتی یا پیوستن به یک برنامه با Mind Mentor™ نیاز دارید. برای شروع به support@qualitymind.ai ایمیل بزنید.

برنامه‌هایی که عمیق‌تر می‌روند

ما برنامه‌های هدایت‌شده را از ۴ تا ۲۴ هفته اجرا می‌کنیم - طراحی‌شده برای اینکه شما را فراتر از آنچه برنامه به تنهایی ارائه می‌دهد، ببرد. بر اساس همان روشی ساخته شده است که نظرات ۵ ستاره ما را در Trustindex و Google به دست آورده است.

با support@qualitymind.ai تماس بگیرید یا به www.qualitymind.ai مراجعه کنید.

درباره هوش مصنوعی ذهن باکیفیت

این روش که توسط ریچ مالونی تأسیس شده است، در طول بیش از ۲۷ سال مربیگری مدیران عامل، مدیران اجرایی، ورزشکاران نخبه و افراد عادی که صرفاً می‌خواهند زندگی بهتری داشته باشند، ساخته شده است. این برنامه برای هر کسی است که می‌خواهد به بهترین نسخه از خود تبدیل شود - در زندگی، تجارت یا ورزش.

نکاتی در مورد هوش مصنوعی ذهن باکیفیت

هوش مصنوعی ذهن باکیفیت (QMAI) پلتفرم هوش مصنوعی سازمانی ما است که برای سازمان‌هایی که به دستورالعمل ایمنی روانی-اجتماعی WHS 2025 استرالیا پاسخ می‌دهند، ساخته شده است. این برنامه در کنار این برنامه قرار دارد - اما در این مرحله مستقل عمل می‌کند. برای راه‌حل‌های نیروی کار، به www.qualitymind.ai مراجعه کنید.

مهم

هوش مصنوعی ذهن باکیفیت یک پلتفرم مربیگری و راهنمایی است - نه یک سرویس بالینی یا روانشناسی. اگر به پشتیبانی پزشکی یا حرفه‌ای نیاز دارید، لطفاً با یک پزشک ثبت‌شده مشورت کنید. لطفاً قبل از استفاده از برنامه، شرایط خدمات ما را مطالعه کنید.

دانلود این برنامه رایگان است. هر زمان که خواستید از طریق تنظیمات حساب کاربری خود لغو کنید.

تماس با ما

support@qualitymind.ai

www.qualitymind.ai