Pomodoro

تکنیک Pomodoro یک روش مدیریت زمان توسط Francesco Cirillo در دهه 1980 است

*****در تکنیک اصلی شش مرحله وجود دارد*****

1. در مورد کاری که باید انجام شود تصمیم بگیرید.

2. تایمر Pomodoro (به طور سنتی روی 25 دقیقه) تنظیم کنید.

3. روی کار کار کنید.

4. با زنگ زدن تایمر کار را تمام کنید و روی یک تکه کاغذ علامت بزنید.

5. اگر کمتر از چهار علامت چک دارید، یک استراحت کوتاه (3 تا 5 دقیقه) داشته باشید و سپس به مرحله 2 بازگردید. در غیر این صورت به مرحله 6 ادامه دهید.

6. پس از چهار پومودورو، استراحت طولانی تری (15 تا 30 دقیقه) داشته باشید، شمارش علامت های خود را صفر کنید، سپس به مرحله 1 بروید.

برنامه توسعه یافته توسط Linh Okita و Nyan.