Myri

دستیار پس از زایمان شما

میری یک جامعه فراگیر و بدون قضاوت است. این دستیار دیجیتالی است که هر مادری منتظرش بوده است! وقتی از بیمارستان به خانه می آیید به کسی فکر کنید که دست شما را گرفته است. این راهنمای شما برای سلامتی پس از زایمان است. ایجاد شده توسط یک داروساز بالینی، مربی شخصی گواهی شده با تجربه قبل و بعد از زایمان، شما در دستان خوبی هستید! ایجاد شده برای مادران، توسط یک مادر. چون متوجه شدیم مادر

در برنامه ما، منابعی را برای خود و کودکتان درست در نوک انگشتان خود پیدا خواهید کرد! ما تمرین‌های سفارشی متناسب با ریکاوری شما را ارائه می‌دهیم و ابزارهای لازم را برای کمک به شما در ردیابی همه موارد پس از زایمان ارائه می‌کنیم، بنابراین نیازی به پیگیری برنامه‌ها و گزارش‌های متعدد ندارید! ما می دانیم که شما قدرت های فوق العاده ای دارید، اما بگذارید دستیار شما باشیم!

زمانی که از بیمارستان به خانه می‌رسید، معمولاً 6 هفته می‌گذرد تا توسط یک ارائه‌دهنده معاینه شوید و اجازه تمرین بگیرید. قبل از انجام ورزش منظم، مادران باید از تکنیک‌های ترمیمی اساسی با در نظر گرفتن سلامت لگن و دیاستاز رکتی ("مامان پوچ") استفاده کنند. شما نمی توانید به زمین بخورید و نباید. ما می‌دانیم که مادران ساعت‌هایی برای صرف تمرین ندارند، بنابراین به شما اجازه می‌دهیم تنها در 10 تا 25 دقیقه در روز به نتایج قابل اندازه‌گیری برسید. همه چیز در این برنامه با دقت ساخته شده است تا از شما در یکی از زیباترین و چالش برانگیزترین دوران زندگی شما پشتیبانی کند.

حامله؟ آن را در لیست بیمارستان خود قرار دهید و زمانی که کودک شما به اینجا رسید آن را آماده دانلود کنید!

چگونه کار می کند:

مجموعه کوتاهی از سوالات را پر کنید و به ما بگویید چه زمانی و چگونه تحویل دادید. این به ما کمک می کند تا مشخص کنیم کدام تمرینات برای شما در سفر شما مناسب است. تمرینات به صورت هفتگی برنامه ریزی می شود و پیشرفت شما قبل از حرکت به مرحله بعدی در برنامه ارزیابی می شود. ما همچنین انتظارات هفتگی پس از آمدن به خانه را برای شما و کودک ارائه می دهیم. بدون اصطلاحات بالینی سنگین، فقط نکات مفید و شفافیت در مادری!

شامل چه چیزی است؟

- تمرینات توانبخشی و ریکاوری پس از زایمان هفتگی بر اساس تجربه زایمان شما.

- ردیابی دیاستاز رکتی و ملاحظات. نمیدونی اون چیه؟ ما به شما آموزش خواهیم داد!

- تمرینات تقویت کف لگن تا ریکاوری تدریجی.

- هفتگی "چه انتظاری داشته باشیم" هم برای شما و هم برای کودک. نه آن گونه که ما اندازه یک میوه را به شما نشان می دهیم. ما را به عنوان دوست دختر همسایه خود در نظر بگیرید، ما مادر را قضاوت نمی کنیم.

- مقالات هفتگی مربوطه برای سفر شما تهیه شده است.

- ردیاب شیردهی با استفاده از تایمر آسان ما به پیشرفت پرستاری در زمان واقعی اجازه می دهد. شیر دادن را با یک سینه یا هر دو دنبال کنید. ما ثبت را برای کدام طرف و مبلغ برای شما انجام می دهیم!

- ردیاب تغذیه بطری با محاسبات در زمان واقعی.

- ردیاب تغذیه غذای جامد.

- یادآوری قرص، زیرا شما به آنها نیاز دارید!

- ردیابی پوشک تا حد زیادی انجام می شود. نه تنها می‌توانید تعداد پوشک‌های خیس/پوفی را ردیابی کنید، بلکه اطلاعات مهمی در مورد هر رنگ و بافت ارائه می‌کنیم.

- چندتایی دارید؟ ما شما را تحت پوشش قرار دادیم!

- نقاط عطف و لحظات خاص کودک خود را ثبت کنید تا هرگز فراموش نکنید!

- حفظ حریم خصوصی بالاترین اولویت ما است. ما هرگز اطلاعات خصوصی شما را به تبلیغ‌کنندگان نمی‌فروشیم. بدون تبلیغات!

آیا رایگان است؟

اپلیکیشن Myri برای دانلود رایگان است. با این حال، برای دریافت تمرینات شخصی، دسترسی به تکنیک های مدیریت کف لگن و دیاستاز و به دست آوردن بینش هفتگی، باید دسترسی را خریداری کنید. Myri را با دوره آزمایشی رایگان 7 روزه ما برای مشترکین ماهانه، فصلی و سالانه در دسترس قرار دهید.

سلب مسئولیت:

Myri App جای توصیه های پزشکی را نمی گیرد.

اگر خرید اشتراک را انتخاب کنید، مبلغ پرداختی به حساب Google Play شما کسر می‌شود و ممکن است ظرف 24 ساعت قبل از پایان دوره جاری، حساب شما شارژ شود. اشتراک Myri به طور خودکار تمدید می شود مگر اینکه خاموش شود. می توانید اشتراک خود را از حساب Google Play خود مدیریت کنید. برای اطلاعات بیشتر، لطفا از شرایط و ضوابط و خط مشی رازداری ما دیدن کنید.