Macro Counter & Carb Tracker

شمارش ماکروها، ماکروهای ساده، کالری شماری ماکروها، ردیاب کربوهیدرات، برنامه ماکرو

ماکروهای من - ردیاب نهایی مواد مغذی و ماشین حساب ماکرو شما

به My Macros، راه حل همه کاره شما برای ردیابی مواد مغذی، شمارش ماکروها، برنامه کتو ماکروها و بهینه سازی رژیم غذایی خود برای سلامتی و تناسب اندام خوش آمدید. خواه از یک برنامه غذایی خاص مانند کتو پیروی می کنید یا صرفاً به دنبال بهبود تغذیه کلی خود هستید، ردیاب Macros همه چیزهایی را که برای موفقیت نیاز دارید، دارد.

ویژگی های کلیدی: -

* یک پایگاه داده بزرگ مواد غذایی با بیش از 1 میلیون غذا

* سفر سلامتی خود را با ردیاب درشت مغذی بصری ما تقویت کنید.

* یک ماشین حساب درشت مغذی ها به شما کمک می کند تا نتایج خود را ببینید.

* یک برنامه ماکرو من به ردیابی ماکروها کمک می کند

* یک ردیاب غذای ماکرو برای ردیابی ماکروها.

* کالری شماری ماکرو برای کمک به ردیابی نسبت ماکرو و کالری به روشی ساده تر.

* یک ردیاب مواد مغذی برای کمک به ردیابی تمام مواد مغذی مانند فیبر، سدیم، آهن و غیره.

* یک ماکروترکر برای کمک به ردیابی نسبت ماکروهای سفارشی شما به روشی ساده تر.

* برای دسترسی به مراحل، با Google Fit و Fitbit ادغام کنید.

ویژگی های کلیدی:

🥦 ردیاب مواد مغذی و ماشین حساب درشت مغذی ها

: با سیستم ردیابی جامع ما با ماشین حساب ماکرو رایگان، مصرف مواد مغذی ضروری خود از جمله ماکرو (پروتئین، کربوهیدرات و چربی)، ویتامین ها و مواد معدنی را کنترل کنید.

📊 ردیاب MacroTracker و Macronutrients: با قابلیت ردیابی ماکرو بصری ما، میزان دریافت درشت مغذی‌ها را بدون زحمت کنترل کنید.

🔢 ماکرو شمارنده: با استفاده از شمارشگر ماکرو ما برای ثبت غذا و نظارت بر پیشرفت خود در طول روز در مسیر ماکروهای خود بمانید. فرقی نمی‌کند کربوهیدرات‌ها را می‌شمارید، پروتئین‌ها را دنبال می‌کنید یا به میزان مصرف چربی‌های خود توجه می‌کنید، Macros + شما را پوشش می‌دهد.

🥩 ردیاب پروتئین: با ویژگی ردیابی پروتئین ما، مطمئن شوید که پروتئین کافی برای حمایت از اهداف تناسب اندام خود دریافت می کنید.

🥖 شمارنده کربوهیدرات و ماشین حساب کتو: مصرف کربوهیدرات را با شمارشگر کربوهیدرات ما کنترل کنید، مناسب برای کسانی که از رژیم های کم کربوهیدرات یا کتو پیروی می کنند. به راحتی مصرف کربوهیدرات خود را ردیابی کنید و وعده های غذایی خود را تنظیم کنید تا در محدوده اهداف کربوهیدرات خود باقی بمانید.

🍽️ ماکروهای ساده: فرآیند شمارش ماکروها را با رابط کاربر پسند و ابزارهای ردیابی ساده MacroMate ساده کنید. بدون محاسبات پیچیده تر یا نمودارهای گیج کننده - فقط ویژگی های آسان برای استفاده که به شما کمک می کند در مسیر خود بمانید.

🥗 ردیاب کم کربوهیدرات و ماشین حساب کربوهیدرات: چه به طور فعال مصرف کربوهیدرات خود را کاهش دهید یا صرفاً بر مصرف کربوهیدرات خود نظارت کنید، ردیاب کم کربوهیدرات ما باعث می شود به اهداف خود پایبند باشید و از یک رژیم غذایی متعادل لذت ببرید.

📱 برنامه ماکرو: با برنامه موبایل MacroMate ردیابی تغذیه خود را در حال حرکت انجام دهید. در هر زمان و هر مکان به اطلاعات ماکرو و مواد مغذی خود دسترسی داشته باشید و به راحتی از اهداف سلامتی و تناسب اندام خود مطلع شوید.

📈 برنامه ردیابی ماکرو: گوشی هوشمند خود را با برنامه ردیابی اختصاصی MacroMate به یک ابزار قدرتمند ردیابی ماکرو تبدیل کنید

پ. وعده های غذایی خود را ثبت کنید، پیشرفت خود را پیگیری کنید و در هر کجا که هستید تصمیمات آگاهانه ای در مورد تغذیه خود بگیرید.

⚖️ ماشین حساب ماکرو و ماشین حساب مواد مغذی: از ماشین حساب پیشرفته ما برای تعیین نسبت های کلان ایده آل خود بر اساس اهداف و سبک زندگی خود استفاده کنید.

🍏 ردیاب ویتامین و شمارشگر ماکرو رایگان: اطمینان حاصل کنید که نیازهای روزانه خود را برای ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای حمایت از سلامت و تندرستی کلی برآورده می کنید.

🥑 ردیاب غذای Macros: به راحتی وعده های غذایی و میان وعده های خود را ثبت کنید، با یک پایگاه داده جامع از غذاها برای ردیابی دقیق انتخاب کنید.

🔥 کتو ماکروها: چه از رژیم کتوژنیک پیروی کنید و چه صرفاً میزان مصرف کربوهیدرات خود را ردیابی کنید، MacroTrack از سبک زندگی کتو شما پشتیبانی می کند.

📱 MyMacroPlus: با برنامه تلفن همراه ما در هر زمان و هر مکان به ماکروهای خود دسترسی داشته باشید و به شما این امکان را می دهد که در حین حرکت از تغذیه خود مطلع باشید.

🔍 ماکروهای خود را بیابید: با توصیه‌های شخصی‌شده متناسب با شما، تعادل کلان عالی را برای نیازها و اهداف منحصربه‌فرد خود کشف کنید.

🔢 کالری و ماکرو ردیاب: هم میزان کالری دریافتی و هم نسبت کلان خود را کنترل کنید تا مطمئن شوید که بدن خود را برای موفقیت تامین می کنید.

با My Macros، کنترل تغذیه‌تان هرگز آسان‌تر نبوده است. اکنون دانلود کنید و مانند یک حرفه ای شروع به ردیابی ماکروهای خود کنید!