Lifter: Workout Tracker

LIFTER یک ردیاب تمرین قدرتی است که برای ثبات ساخته شده است.

تمرینات خود را سریع ثبت کنید، پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید و با جامعه‌ای که شما را پاسخگو نگه می‌دارد - چه به صورت انفرادی و چه با دوستان - انگیزه خود را حفظ کنید.

تمرینات خود را ثبت کنید

• تعداد ست‌ها، تکرارها، وزن و یادداشت‌ها را در عرض چند ثانیه پیگیری کنید

• آمار کلیدی جلسه مانند مدت زمان و حجم کل را مشاهده کنید

• تاریخچه تمرین خود را سازماندهی شده و به راحتی قابل بررسی نگه دارید

پیشرفت مهم را پیگیری کنید

• روند قدرت در طول زمان برای وزنه‌های کلیدی خود

• PR های اخیر و نکات برجسته عملکرد

• آمار تمام وقت مانند رکوردها، بهترین رکورد و کل زمان تمرین

جامعه + پاسخگویی

• تمرینات را در فید خود به اشتراک بگذارید

• دوستان خود را دنبال کنید و از یکدیگر حمایت کنید

• با رکوردها و پیشرفت‌های قابل مشاهده هماهنگ باشید

بینش‌های هوش مصنوعی

• خلاصه پیشرفت هفتگی بر اساس تمرینات شما

• موارد بهبود یافته و محل تمرکز بعدی را برجسته می‌کند

• انگیزه‌ای که با تمرین شما شخصی‌سازی شده است

به طور مداوم تمرین کنید. آن را به وضوح دنبال کنید. سفر را به اشتراک بگذارید.