Fitspiration

Fitspiration 100+ تمرین از طرف متخصصان تناسب اندام را ارائه می دهد.

Fitspiration 100+ ایده تمرینی را که توسط متخصصان تناسب اندام طراحی شده ارائه می دهد. تمریناتی برای هدف قرار دادن هر گروه عضلانی وجود دارد. هر تمرین از طریق فیلم ها و عکس ها توضیح داده می شود که به شما امکان می دهد زمان بیشتری را برای تقویت تناسب اندام خود اختصاص دهید و زمان کمتری را برای جستجوی تمرینات جدید صرف کنید.

طیف وسیعی از تمرینات برای پاها ، کمر ، سینه ، شکم و باسن شما وجود دارد بنابراین مهم نیست که چه اهدافی را دنبال می کنید ، Fitspiration بهمن ایده های تناسب اندام را برای کمک به شما فراهم می کند! تمام تمرینات توسط تیمی از متخصصان تناسب اندام طراحی و تنظیم شده اند: لوکا فزر ، هاریوت ویلان و برانی ککس.

تمرینات می توانند از هر وسیله ای مانند هالتر ، دمبل یا جعبه استفاده کنند. هر تمرین به گونه ای طراحی شده است که به شما الهام می دهد تا تناسب اندام خود را به سطح بالاتری برسانید و بیشتر از زمان گذشته خود را تحت فشار قرار دهید.

Fitspiration را بارگیری کنید و از همان تمرینات متخصصان تناسب اندام الهام بگیرید!

خلاصه:

- 100+ تمرین

- کارشناسان تناسب اندام: فردی نورتون ، برانی ککز ، لوکا فزر ، هاریوت ویلان

- تمرینات کاملاً توضیح داده شده

- ویژگی تمرین به موقع

- با تجهیزات موجود فیلتر کنید