BMI

با BMI به علاوه شما BMI خود را، مصرف انرژی، مواد غذایی کالری، رژیم غذایی می دانم ...

این نرم افزار یک ماشین حساب BMI (شاخص توده بدن)، PCA (درصد چربی بدن) است، PCA (درصد ارتفاع کمر) و GE (هزینه انرژی و یا کالری). شما می توانید BMI و شاخص دور کمر-ارتفاع خود را محاسبه برای تعیین وزن ایده آل خود را بر اساس سن و جنس. همچنین NA لیست از تمام غذاهای با کالری مربوطه خود را چک کنید.

• برای همه، از 7 سال است.

• بسیار آسان برای استفاده.

• مجهز به نتایج تشخیصی و گرافیکی.

• با متریک و امپریال نسخهها کار میکند.

• به طور خودکار موجب صرفه جویی در مقادیر وارد شده است.

• گزینه ای برای فیلتر کردن لیست غذاهای.

• فهرست رژیم های غذایی: macrobiotic، متعادل، جدا و پاک.

• فهرست exercices: تمرین شما می توانید در خانه انجام دهید.

اطلاعات اضافی:

• شاخص توده بدن: تعریف به عنوان توده بدن تقسیم بر مجذور قد. فراهم می کند نشانه ای از ارتباط بین وزن و قد اما عوامل فردی مانند عضلات را نادیده می گیرد.

• نسبت دور کمر ارتفاع: به عنوان دور کمر تقسیم بر ارتفاع تعریف شده است. اقدامات توزیع چربی بدن و مطالعات اخیر نشان می دهد که آن را به یک شاخص بهتر از خطر بیماری قلبی است.

• درصد چربی بدن: به عنوان وزن چربی تقسیم بر وزن کل تعریف شده است. این است که با به اصطلاح "روش دایره" که با استفاده از قد و دور دور، گردن و باسن برآورد شده است.

• مصرف انرژی و مصرف کالری: اساسا مجموع تولید داخلی حرارتی (صفحه اول متابولیسم پایه) و کار خارجی (فیزیکی سطح فعالیت).

• مواد غذایی: درصد کالری کیلو (کیلو کالری) در هر 100G از مواد غذایی است. این همچنین شامل درصد از کربوهیدرات ها، پروتئین ها، چربی ها، و چربی های اشباع.

بهبود آینده: سازگار با زبان و رژیم های غذایی جدید.

* * * * BMI به علاوه با فرمول دقیق و زیر سطح بدن توصیه شده توسط WHO (سازمان بهداشت جهانی) ارزش توسعه داده شد.