BMI

Com IMC Além disso, você vai saber o seu IMC, o gasto de energia, comida calórica, dietas ...

Esta aplicação é uma calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal), PCA (Body Fat Percentage), PCA (Percentage altura da cintura) e GE (gasto de energia ou ingestão calórica). Você pode calcular seu IMC e seu índice cintura-altura para determinar o seu peso ideal com base na idade e sexo. Além disso, verifique a lista de todos os alimentos com suas calorias correspondentes na.

• Para todos a partir de 7 anos.

• Muito fácil de usar.

• Inclui resultados de diagnóstico e gráficas.

• Funciona com métrica e imperial.

• Salva automaticamente os valores inseridos.

• Opção para filtrar a lista de alimentos.

• Lista das dietas: macrobióticos, equilibradas, dissociados e limpeza.

• Lista de exercícios: exercícios que você pode fazer em casa.

Informações Adicionais:

• índice de massa corporal: definido como massa corporal dividido pela altura ao quadrado. Fornece uma indicação da relação entre o peso e altura, mas ignora os factores individuais, tais como o músculo.

• relação cintura-height: é definida como a circunferência da cintura dividida pela altura. Medidas de distribuição da gordura corporal e estudos recentes sugerem que é um melhor indicador de risco de doença cardíaca.

• Percentagem de gordura corporal: é definida como o peso de gordura, dividido pelo peso total. Estima-se, com o chamado "método círculo" que usa a altura e circunferência da cintura, pescoço e quadris.

• O gasto energético e consumo calórico: é essencialmente a soma da produção interna de calor (Índice Metabólico Basal) e trabalho externo (Nível de Atividade Física).

• Alimentação: Percentagem de calorias quilo (kcal) por 100g de alimento. Também inclui a percentagem de hidratos de carbono, proteínas, gorduras e gorduras saturadas.

Próximas melhorias: Adaptado a novas linguagens e dietas.

* IMC Plus foi desenvolvido com fórmulas estritas e após os níveis do corpo recomendadas pelos valores da OMS (Organização Mundial da Saúde).