Diario de alimentos

La forma más rápida y sencilla de hacer un seguimiento de lo que comes.

ACERCA DE LA APLICACIÓN:

Se ha demostrado que realizar un seguimiento de la ingesta diaria de alimentos ayuda a prevenir y a dejar de comer en exceso.

Esta aplicación te ayudará a controlar tu dieta y a alimentarte más sanamente, facilitando el registro de lo que comes. Está diseñada para optimizar las entradas y hacerlas lo más rápidas posibles, con sólo 1 click, y con sugerencias de alimentos recientes. La base de datos cuenta con miles de artículos alimenticios y si alguno faltara, agregarlos es muy fácil.

ATENCIÓN:

La descarga de esta aplicación es gratuita. Es solventada únicamente por los anuncios. La puedes utilizar gratis por el tiempo que quieras. Puedes eliminar los anuncios mediante un pago que también te permitirá acceder a características adicionales.

CARACTERÍSTICAS:

1. Diseño simple y poderoso: La aplicación se abre directamente en la pantalla de entrada, en la comida más reciente. Eso es lo quemás utilizarás. El diseño permite añadir entradas de la forma más simple e intuitiva posible.

2. Con un click ingresa a las sugerencias precargadas: Inmediatamente se pueden seleccionar los alimentos más habituales. A partir del segundo día, tus elementos recientes son sugeridos ya que es frecuente comer los mismos alimentos cuando se hace una dieta.

3. No es necesario registrarse: No se requieren datos personales ni información de contacto.

4. Miles de artículos ya están cargados en la base de datos: La mayoría de los alimentos tienen información precisa sobre el tamaño de las porciones, calorías, carbohidratos, proteínas y grasas.

5. Soporte fuera de línea: No es necesario estar conectado a internet.

6. Una entrada precisa también es fácil: Puedes introducir con precisión las cantidades mediante un control deslizante.

7. Reportes diarios: Usando el menú, puedes abrir directamente el diario, que muestra un resumen de la jornada. Aquí puedes intercambiar entre calorías, proteínas y carbohidratos pulsando el pequeño triángulo.,.

8. Sigue tus objetivos: Después de ingresar tus metas personales, puedes utilizar el informe de la semana para ver tus tendencias.

9. Recordatorios personalizados te ayudan a mantenerte en el objetivo: Son una forma conveniente de asegurarte que completas el diario de comidas después de cada comida o al final del día.

Es una buena idea verificar que la información en la base de datos sea la misma que la de tu paquete de alimentos; la información nutricional a veces fluctúa con las marcas y con el tiempo.

Asegúrate de discutir tus metas con tu médico o con un especialista en nutrición.

CARACTERÍSTICAS PREMIUM:

1. Sin publicidad.

2. Base de datos de alimentos mucho más grande.

3. Posibilidad de enviarte a ti mismo un correo electrónico con una copia del diario de alimentos.

4. Más opciones de configuración, incluida la posibilidad de introducir hasta 8 comidas al día.

Descarga ahora ya que te encantará utilizarla.