Ernährungstagebuch

Der schnellste und einfachste Weg, um zu verfolgen was du isst.

ÜBER DIE APP:

Die Überwachung von dem was du isst, kann nachweislich Überessen abwehren und beenden.

Diese app hilft dir dabei, deine Ernährung zu kontrollieren und gesünder zu essen, indem du ganz einfach verfolgen kannst, was du isst. Das Design ist optimiert, um die Eingabe wird durch den 1-Klick-Eintrag und die Essensvorschläge, so schnell wie möglich gemacht. Die eingebaute Datenbank enthält bereits Tausende von Lebensmitteln und wenn du etwas nicht finden kannst, kannst du es einfach hinzufügen.

BITTE BEACHTE: Diese App ist kostenlos zum Download bereit und wird durch Werbung unterstützt. Du kannst sie kostenlos verwenden, solange du es möchtest. Es ist möglich, die Werbung gegen eine Gebühr zu entfernen, was dann auch zusätzliche Funktionen freischaltet.

MERKMALE:

1. ein einfaches und mächtiges Design: Die App öffnet sich direkt mit der Eingabemaske der letzten Mahlzeit, denn das ist das, was du am häufigsten verwenden wirst. Das Design macht das Hinzufügen von Einträgen so einfach und intuitiv wie nur möglich.

2. Ein-Klick-Eintrag mit personalisierten Vorschlägen: Die häufigsten Nahrungsmittel können direkt ausgewählt werden. Ab dem zweiten Tag, werden deine letzten Lebensmittel vorgeschlagen, weil du vielleicht häufig das gleiche isst.

3. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich: Keine persönlichen Daten oder Kontaktinformationen sind erforderlich.

4. Tausende von Lebensmitteln befinden sich bereits in der Datenbank: die meisten Lebensmittel enthalten genaue Informationen über Portionsgrößen, Kalorien, Kohlenhydrate, Protein und Fett.

5. Volle Offline-Unterstützung: Du musst nicht mit dem Internet verbunden sein.

6. Eine exakte Eingabe ist auch einfach: Du kannst die exakte Menge mit einem Schieberegler bestimmen.

7. Tägliche Berichte: Durch das Menü, kannst du direkt das Tagebuch öffnen, das eine Zusammenfassung des Tages anzeigt. Hier kannst du durch Drücken auf das kleine Dreieck zwischen Kalorien, Eiweiß und Kohlenhydraten wechseln.

8. Deine Ziele verfolgen: Nach der Eingabe deiner persönlichen Ziele, kannst du den Wochenbericht ansehen, um deine Trends zu erkennen.

9. Persönliche Erinnerungen helfen dir an deinem Ziel festzuhalten: Eine bequeme Möglichkeit, um sicherzustellen, dass du dein Tagebuch nach jedem Essen oder am Ende des Tages ausfüllst.

Es ist eine gute Idee sicherzustellen, dass die Informationen in der Datenbank mit den Informationen auf der Lebensmittelverpackung übereinstimmen; Informationen sind bei verschiedenen Marken unterschiedlich und ändern sich im Laufe der Zeit.

Besprich deine Ziele mit Ihrem Arzt oder Ernährungsberater.

PREMIUM-FEATURES:

1. Keine Werbung mehr.

(2) Eine viel größere Lebensmittel-Datenbank.

(3) Die Möglichkeit, sich per E-mail eine Kopie des Tagebuchs zu schicken.

(4) Weitere Konfigurations-Optionen, einschließlich der Möglichkeit, bis zu 8 separate Mahlzeiten pro Tag einzugeben.

Jetzt herunterladen, denn du wirst es lieben.