GOALS App

Descubre la aplicación GOALS: tu aliado de confianza en el camino hacia una mejor salud y bienestar.

Creada como parte del Programa Guiado de Obesidad y Estilo de Vida (GOALS), dirigido por médicos, esta aplicación está diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud personales mediante planes de alimentación y ejercicio personalizados.

Con la aplicación GOALS, tienes la libertad de cambiar alimentos y ejercicios por opciones similares, lo que facilita la adaptación del programa a tus preferencias y a tu vida diaria. Ajusta tus comidas o entrenamientos según lo necesites y disfruta de una rutina que realmente se adapte a ti.

Registra fácilmente tus comidas y entrenamientos, monitoriza tus logros y mantente motivado mientras trabajas para alcanzar tus objetivos de pérdida de peso y estilo de vida. La aplicación ofrece orientación de expertos, motivación y funciones prácticas para ayudarte a crear hábitos duraderos y celebrar cada paso del camino.

Para quienes usan dispositivos iOS: la aplicación GOALS se conecta perfectamente con Apple Health Kit. Para activar esta función, abre la configuración de tu dispositivo, ve a Salud, selecciona Acceso a datos y... Dispositivos, pulsa en la app GOALS y otorga los permisos necesarios para compartir tus datos de salud. Esta conexión te permite tener una visión más completa de tu bienestar, permitiéndote a ti y a tu equipo médico seguir tu progreso con precisión.