droidBuilding - Pro

Disfruta de la nueva forma de entrenamiento!

droidBuilding - Pro es un asistente fundamental en su entrenamiento de culturismo.

Se le permite calcular su 1RM , rastrear su progreso , de planificación y de sus entrenamientos , tienen organizadas por fecha / ejercicio y ver su tabla de progreso acerca de los ejercicios Bodybuilding de 1RM !

Por otra parte usted puede construir sus planes de entrenamiento , ingrese su progreso y decidir el peso óptimo de usar de acuerdo a los últimos 1RMs y ejecutarlos en el gimnasio .

12/07/2016 - Otra característica muy prácticas:

El personal es feliz de anunciar que " droidBuilding - Pro " contiene ahora la integración con dispositivos wearable!

Descargar aplicación "droidBuilding" wearable de forma gratuita y divertirse !

03/27/2016 - Nueva funcionalidad:

El personal es muy feliz de anunciar "Workout player" :-)

Un deber-tener, inteligente y poderosa utilidad que no puede faltar en su dispositivo.

Descargar la aplicación para encontrar moras!

Planes de entrenamiento:

Con droidBuilding puede crear sus planes de entrenamiento y llevarlos siempre contigo.

Puede insertar todos los ejercicios Theproposed por el sistema y ejecutarlo como desee, desde la manera clásica de forma piramidal o superset. ¿Qué hacer si no hay ejercicio que quiero? No hay problema, crear y darle el nombre que prefere!

Además droidBuilding te hace desactivada gran conjunto de funciones para gestionar mejor sus planes:

- Copia de los planes de entrenamiento

- Planes / estadísticas de la sesión

- Porcentaje de incremento / reducción de pesos en el Plan / Sesión / entrenamiento.

1 RM CÁLCULO:

Con el fin de calcular su 1RM, se puede elegir entre 8 Estas funciones:

- Beachle

- Brzycki

- Epley

- Lander

- Lombardi

- Mayhew et al.

- O'Conner et al.

- Wathen

La aplicación 'que ll Proporcionar un conjunto completo de porcentaje de su 1 RM, de 40% a 95%.

Esto es muy útil si se utiliza la aplicación Durante la planificación de su programa de entrenamiento.

Guardar 1 RM de yout y realizar un seguimiento de su progreso. De esta manera, se puede comprobar la eficacia de sus planes. Si no es suficiente, se puede echar un vistazo a la tabla 1 RM.

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El máximo de una repetición es un resultado teórico.

Desarrollador declina cualquier responsabilidad por lesiones o daños a la cosa, animales o personas que pudieran derivarse de un uso indebido de la aplicación o el uso indebido de los resultados proporcionados por ella.

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