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Möchten Sie Ihre Schultern auf die nächste Stufe zu nehmen? verwenden Sie einfache Routinen
Die Übungen für die Schultern zu dieser Anwendung gezielt die inneren, äußeren und hinteren Deltamuskeln sowie die trapezius.
Die Schultern sind die am weitesten verbreitete Muskel in den Oberkörper in meiner Meinung nach. Sie funktionieren in fast jeder Aktion, die Ihr den Weg kommt. Die Schultern haben fast 360 Grad Drehung, nicht auf die Tatsache, dass eine breite, dicke Satz Schultern sieht beeindruckend zu erwähnen Bühnen und noch besser in den Augen der Damen.
Schultern sind ein wichtiger Muskel, so kommt es, dass so viele Menschen kann nicht scheinen, um eine dicke, gut ausgewogene Reihe von Schultern zu entwickeln? Lesen Sie weiter und wir werden herausfinden, die Antwort auf diese Frage in der Zeit.
Diese Anwendung enthält ein Trainingsprogramme an, um aus Ihrem Baseball-Größe Schultern in massive Bowlingkugeln Muskeln.
Was ist neu in der neuesten Version 1.0
Last updated on Aug 15, 2015
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Shoulder workouts
1.0 by Expert Lab Team
Aug 15, 2015