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Mental Health Diagnostic Test, Information, CBT, DBT, Suizid, Suchtberatung

Psychiatry PRO-Project Reach Out ist eine kostenlose Mental Health App, die Ihrem persönlichen Psychiater und Psychotherapeuten gleicht und Ihnen jederzeit und überall zur Verfügung steht. Psychische Gesundheit, Wellness und Wohlbefinden leicht gemacht und kostenlos.

Basierend auf einfachen Fragen kann es auf psychische Störungen diagnostizieren und dann Informationen zu Krankheiten und Behandlungsmöglichkeiten geben. Pharmakotherapie, Psychotherapie und dann bietet es auch interaktive störungsspezifische, detaillierte Selbsthilfe-CBT-Kurse an.

Unsere umfassende App bietet derzeit: -

Diagnosetest für psychische Störungen

Information

Psychotherapie-kognitive Verhaltenstherapie

Dialektische Verhaltenstherapie

Mood & Thought-Aufnahmetagebuch

Suizidprävention

Persönliche Entwicklung

Alkoholabhängigkeitsberatung

Drogenmissbrauch Beratung

Zitat des Tages

Plaudern

Foren

Anonyme Beiträge

Bibliotherapie

Nährwert-Information

1. Diagnose

Screening von psychiatrischen Befragungstests basierend auf dem Diagnostic & Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), ähnlich einer realpsychiatrischen Beurteilung. Dieses umfassende diagnostische Screening-Tool testet derzeit Erkrankungen wie Depressionen, Angststörungen, Panikattacken, soziale Angstzustände, Phobien, Zwangsstörungen (OCD), posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS), Körperdysmorphien, Essstörungen, Anorexie und Bulimie, Binging & Säuberung, bipolare Störung einschließlich Manie & Hypomanie, Schizophrenie & Psychose, Schlaflosigkeit, Selbstverletzung & Selbstmord, Borderline oder emotional instabile Persönlichkeitsstörung & antisoziale Persönlichkeitsstörung, Alkoholabhängigkeit & Drogenmissbrauch etc

2.Information

Die App bietet eine Bibliothek mit professionellen Informationen zu Prävalenz, Inzidenz, Pathogenese, Prognose und Behandlung von psychischen Störungen. Wissen und Bewusstsein sorgen für einen weniger negativen Umgang mit psychischen Problemen und verbessern die Behandlungsergebnisse.

3.Psychotherapie

Was Sie denken, was Sie fühlen, was Sie tun! Auf diese Weise können sich ändernde Gedanken und Verhaltensweisen das Gefühl einer Person verändern, was im Grunde genommen die kognitive Verhaltenstherapie oder CBT ist, eine klinisch nachgewiesene und in der klinischen Praxis weit verbreitete Gesprächstherapie. Die Anwendung umfasste auch die dialektische Verhaltenstherapie DBT, die spezifisch für Borderline Personality Disorder ist.

4.Mood & Thought Record Diary

Die App enthält ein Mood & Thought Record-Tagebuch, das im Wesentlichen Bestandteil von CBT ist und dazu beiträgt, negative automatische Gedanken zu erkennen und anschließend Thesen und Grundüberzeugungen, Verhaltensweisen und Gefühle der Reihe nach zu ändern.

5. Suizidprävention

Es gibt einen separaten Abschnitt zur Suizidprävention mit einem weltweiten Telefon- und Website-Verzeichnis sowie Modulen wie Notfalltoleranz und Suizidsicherheitsplanung.

6. Persönliche Entwicklung

CBT-basierte Wellness- und Persönlichkeitsentwicklung mit interaktiven Selbsthilfeprogrammen auf der Basis der kognitiven Verhaltenstherapie mit Arbeitsblättern und Übungen zur Förderung der psychischen Gesundheit und des Wohlbefindens. Dies umfasst Themen wie Aufschub, Wutmanagement, Selbstachtung, Durchsetzungsvermögen, Selbstliebe, Perfektionismus und Achtsamkeit.

7. Alkohol- und Drogenmissbrauchsberatung

Die App enthält Suchtberatungsmaterialien, die auf CBT-Prinzipien basieren, und kann Nutzern helfen, Probleme mit der Abhängigkeit von Alkohol oder anderen Substanzen wie illegalen Drogen zu überwinden.

8. Zitat des Tages, Chat, Foren, Anonyme Beiträge, Bibliotherapie & Ernährung

Die App enthält Funktionen wie anonymes Problemposting, Zitat des Tages, Chat-Räume, Foren, Informationen zu Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln, Bücher zum Lesen sowie Motivationsartikel.

9. Video e-CBT -Work in progress

Unser ausgebildeter CBT-Therapeut arbeitet derzeit an einer Videoserie, die als erste ihrer Art in der E-CBT-Serie zu sehen ist. In den Videos werden klinische Psychotherapie-Sitzungen im realen Leben nachgebildet.

10. Zukünftige Funktionen - In Arbeit

Das Team plant, in naher Zukunft eine psychiatrische Video- / Audio-Einzelsprechstunde mit einem Psychiater, eine Video-Einzelsprechstunde und Audio-Support-Sitzungen in der Gruppe mit unserem ausgebildeten CBT-Therapeuten, Psychotherapeuten und Life-Coach durchzuführen.