오프잇(Off it)

Wir leben derzeit in der wohl ausgeklügeltsten Umgebung der Geschichte, die unsere Aufmerksamkeit ablenkt.

YouTube, Instagram, TikTok … Algorithmen der weltbesten Ingenieure sind darauf ausgelegt, uns an den Bildschirm zu fesseln. Besonders Jugendliche, deren Selbstregulationsfähigkeiten noch nicht vollständig entwickelt sind, stehen vor der Herausforderung, dass sie wissen, dass sie aufhören sollten, es aber nicht aus eigener Kraft schaffen.

„Off It“ ist eine App zur Unterstützung der Selbstdisziplin, die uns helfen soll, dieser Realität zu begegnen.

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Warum „Aus“ anders ist

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Es sperrt dich nicht zwangsweise.

„Aus“ blockiert oder sperrt keine Apps. Stattdessen zeigt es den „Preis“ der Zeit, die du dein Smartphone eingeschaltet lässt, als sichtbare Zahl an.

Im Eltern-Kind-Modus ist die Struktur so gestaltet, dass dein Zeitlimit sinkt, je niedriger dein Disziplin-Index ist. Kinder nehmen die unmittelbare Reduzierung ihres Taschengeldes viel deutlicher wahr als die abstrakte Aussage „Du musst lernen“. Die Entscheidung liegt beim Kind selbst. Offit visualisiert lediglich die Konsequenzen dieser Entscheidung.

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Hauptmerkmale

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⏱ Automatische Messung der Disziplinierungszeit

Die Bildschirmabschaltungszeit wird automatisch rund um die Uhr erfasst. Am Ende des Tages sehen Sie auf einen Blick, wie viel Abstand Sie von Ihrem Smartphone gehalten haben.

📊 Disziplin-Index

Dies ist Ihr heutiger Disziplin-Score, angegeben zwischen 0 und 100 Punkten. Er sinkt, je länger Sie Inhalte wie Spiele, soziale Medien und Videos nutzen.

💴 Taschengeld-Integration (Eltern-Kind-Modus)

Sobald Eltern ein Standard-Taschengeld festgelegt haben, wird dieses automatisch anhand des Disziplin-Index Ihres Kindes berechnet. Anstatt zu sagen: „Hör auf, dein Handy zu benutzen“, zeigen Ihnen die Zahlen, was Sie brauchen.

🔍 Automatische Erkennung von Inhalten

Apps werden automatisch nach Kategorien wie Spiele, soziale Medien, Videos und Musik erkannt. Sie können selbst auswählen, welche Apps überwacht werden sollen.

📣 Ermutigende Nachrichten

Eltern oder Gleichaltrige, die Selbstkontrolle üben, können ermutigende Nachrichten senden. Wir unterstützen uns durch Ermutigung, nicht durch Zwang.

🏅 Regionale Rangliste (Demnächst verfügbar)

Steigern Sie Ihre Motivation, indem Sie Ihre Selbstkontrolle mit der von Nutzern in Ihrer Region vergleichen.

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Empfohlen für:

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• Jugendliche und Erwachsene, die sich Gedanken über ihre Smartphone-Nutzung machen

• Eltern, die nach Alternativen zum „Stopp“ suchen

• Alle, die kleine Gewohnheiten ändern möchten

• Alle, die sich gegen die Machenschaften der großen Technologiekonzerne wehren wollen Plattformen

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Datenschutz

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• Die erhobenen Daten werden nicht zu Werbe- oder Marketingzwecken an Dritte weitergegeben.

• Die Liste der installierten Apps dient ausschließlich der Kategorisierung auf dem Gerät und wird nicht an einen Server übertragen.

• Alle Daten werden bei Kündigung der Mitgliedschaft umgehend gelöscht.

Offit ist kein Ersatz für Willenskraft.

Es ist eine Unterstützung, die Ihnen hilft, Ihre eigenen Entscheidungen zu treffen.